annons

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Conny Sjöbäck
Löpning • 18,00 km • 1:42:34 • 5:42 min/km

En mild mulen morgon drog Micke iväg diagonalt genom Kalmars största korsning, lekte fönsterkikare i gamla simhallen innan det var dax att runda Lutsutkiken och sedan hemåt genom stan. Jeanette ...

Mikael Hildingsson Lutsutkiken, låter spännande 😄
59 minuter sedan
Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 4,11 km • 46:18 • 11:16 min/km

Frida Liif
Löpning • 5,10 km • 49:35 • 9:43 min/km

Niklas Johansson
Niklas Johansson
Styrketräning • 1:16:55

Importerat från Garmin Connect

Eva Tegelberg
Eva Tegelberg
Gruppträning • 45:00

Carina Eklund
Carina Eklund
Löpning • 3,06 km • 21:53 • 7:09 min/km

Lugn runstreak runda ner till Tullinge C. Grått väder men uppehåll, plus 3 grader.

Magnus Neiström
Styrketräning • 53:00

-AT-
-AT-
Löpning • 2,48 km • 15:41 • 6:19 min/km

#14/50 Mulet, vindstilla och fem plusgrader ute. Sju grader i havet

Loredana Hannrup
Loredana Hannrup
Löpning • 10,21 km • 1:11:43 • 7:01 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anders Hjalmar
Cykel • 33,60 km • 1:00:02 • 33,58 km/h

Totalt tränat

Löpning 2697 km
269 h
Cykel 639 km
33 h
Mountainbike 10 km
2 h
Spinning/Trainer 134 km
13 h
Längdskidåkning 188 km
23 h
Promenad/Powerwalk 224 km
45 h
Rullskidåkning 81 km
6 h
Simning 17 km
6 h
Styrketräning 14 km
102 h
Gruppträning 13 h
Crossfit 2 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 49 km
32 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
annons