annons

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Styrketräning • 1:00:00
Gym med Gunilla

Körde axlar, 100kg marklyft och lite annat jox

Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Löpning • 2,00 km
Löpband

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 1,86 km • 21:38 • 11:38 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

René Olsson
René Olsson
Löpning • 5,88 km • 59:59 • 10:12 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Maria B
Löpning • 1,00 km • 5:50 • 5:50 min/km
Uppvärmning på löpband

Maria B
Styrketräning • 45:00
Styrka på gym

Ove Sääf
Promenad/Powerwalk • 1,27 km • 25:37 • 20:10 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 55:00
Styrketräning Balanze

pass 124 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner

Daniel Eklund
Löpning • 8,75 km • 44:04 • 5:02 min/km
Distans

Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Styrketräning • 35:00
Styrketräning | Allmänt

Totalt tränat

Löpning 2815 km
283 h
Cykel 947 km
45 h
Mountainbike 29 km
2 h
Spinning/Trainer 134 km
12 h
Längdskidåkning 252 km
30 h
Promenad/Powerwalk 237 km
48 h
Rullskidåkning 70 km
5 h
Simning 13 km
4 h
Styrketräning 14 km
100 h
Gruppträning 12 h
Crossfit 3 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 49 km
31 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator
annons