Träningsdagbok

annons

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på JOGG får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen

Johan Westberg

AxlarIgår kl. 23:33

Styrketräning • 1:00:00

Flyes och fokus baksida +cuff

Sofie Mattsson

Löpning | DistansIgår kl. 23:28

Löpning • 5,00 km • 26:00 • 5:12 min/km

Sofie Mattsson

Promenad/Powerwalk | DistansIgår kl. 23:25

Promenad/Powerwalk • 12,00 km • 2:00:00 • 10:00 min/km

Jonas Magnusson

StadspromenadIgår kl. 22:50

Promenad/Powerwalk • 18,00 km • 3:40:00 • 12:13 min/km

Jonas Porshult

Styrketräning | AllmäntIgår kl. 22:23

Styrketräning • 10:00

Löpstyrka i trädgården

David Oscarsson

KvällspassIgår kl. 22:16

Löpning • 2,50 km • 13:03 • 5:13 min/km

Importerat från Garmin Connect

Runningmind

Övrig träning/Friskvård | SjukgymnastikIgår kl. 22:09

Övrig träning/Friskvård • 25:00

Anders Hansson

Grusvägen Igår kl. 21:58

Promenad/Powerwalk • 2,00 km • 19:03 • 9:32 min/km

Cecilia Pereswetoff-Morath

Löpning | DistansIgår kl. 21:35

Löpning • 5,14 km • 32:27 • 6:19 min/km

Erik Flood

Löpning | TerrängIgår kl. 21:02

Löpning

+ Visa fler

Totalt tränat

Löpning	5078 km 506 h
Cykel	6224 km 259 h
Mountainbike	467 km 24 h
Spinning/Trainer	182 km 10 h
Längdskidåkning	64 km 5 h
Promenad/Powerwalk	398 km 86 h
Rullskidåkning	192 km 11 h
Simning	17 km 6 h
Styrketräning	57 h
Gruppträning	5 h
Crossfit	2 h
Kampsport	1 h
Triathlon	113 km 4 h
Övrig träning	121 km 65 h

Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

annons