Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Stefan Sager
Stefan Sager
Övrig träning/Friskvård • 46:38
Full Body Yin Yoga | Relax and Stretch

Travis Eliot

Carina Johansson
Carina Johansson
Löpning • 5,57 km • 33:24 • 6:00 min/km
Kortpass

Importerat från Polar

Mattias Eriksson
Mattias Eriksson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Christer beskow
Christer beskow
Cykel • 24,60 km • 1:08:18 • 21,61 km/h
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Övrig träning/Friskvård • 0,36 km • 38:40 • 107:24 min/km
Mer trampoline med barnebarnet

Importerat från Garmin Connect

Peder Rogö
Löpning • 8,00 km
Hittaut och Naturpasset Änggårdsbergen

Lena Engström
Lena Engström
Löpning • 6,80 km • 50:00 • 7:21 min/km
Löpning | Distans

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Cykel • 21,60 km • 1:20:00 • 16,20 km/h
Cykel | Distans

Veckans cykel

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 9,50 km • 2:00:00 • 12:38 min/km
Övrig träning/Friskvård | Gång

Janos Dani
Janos Dani
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning

Totalt tränat

Löpning 7102 km
698 h
Cykel 7580 km
310 h
Mountainbike 480 km
27 h
Spinning/Trainer 30 km
7 h
Längdskidåkning 70 km
7 h
Promenad/Powerwalk 559 km
112 h
Rullskidåkning 354 km
23 h
Simning 25 km
13 h
Styrketräning 79 h
Gruppträning 8 h
Crossfit 1 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 213 km
79 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator