annons

Foto: Marcus Henriksson

Vad lyssnar du på?

Tips/TräningVi är många som alltid spelar musik i lurarna när det är dags för ett varv. Men ibland kan man sakna lite ny och fräsch musik. Men inspirationen tryter. 

Vilken låt gör dig peppad när det känns tungt? Vilken låt spelar du på varenda löprunda?

Det är dags att hjälpa varandra, som riktiga löpare gör, genom att göra en lista full med grym, inspirerande och peppande musik.

Skriv en låt som du verkligen älskar och vill rekommendera i kommentarsfältet så kommer en musiklista inom kort.

Mikaela Nordin

55 kommentarer till artikeln

#1
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
16 augusti 2013 - 08:02
Anton Bruckner Symfoni 4
#2
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
16 augusti 2013 - 08:15
Volbeat har en hel del ruggigt bra låtar att springa till.
Men eftersom jag måste välja en så får det bli My body.
#3
Carl Wistedt
1980 • Västerås
16 augusti 2013 - 08:32
Min nya favorit, The Chemical Brothers med Velodrome. Snabb och med härligt goo i. Mycket med just TCB samt The Prodigy, The Crystal Method, Leftfield är riktiga pulshöjare. Big Beats funkar för mig mao. :)
#4
Peter Bengtsson
1970 • Åsa
16 augusti 2013 - 08:37
Gojira med "L’enfant sauvage". Garanterat energitillskott!
#5
Alexander Mårtensson
1974 • Halmstad
16 augusti 2013 - 08:38
Metallicas ’Wherever I may roam’ och ’Sad but true’ lyckas alltid få mej att tugga vidare och krama ur de sista krafterna när det är tungt.
#6
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
16 augusti 2013 - 08:41
Dont you worry child - Swedish house maffia, om det ska vara hyffsat tempo.
#7
Adam Bitén
1977 • Skellefteå
16 augusti 2013 - 08:53
Egentligen hela skivan med The XX - XX.
Om man ska mysjogga alltså
#8
Christofer J
1986 • Stockholm
16 augusti 2013 - 09:22
The Who - Baba O’Riley

#9
Jonas Klint
1968 • Karlstad
16 augusti 2013 - 09:34
Aretha Franklin, "Think".
#10
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
16 augusti 2013 - 09:46
Red hot chili peppers - Give it away
#11
Daniel Zetterqvist
1978 • Johanneshov
16 augusti 2013 - 10:15
Eldkvarn - Jag står upp än
#12
skrotfot
1969 • Kärrtorp
16 augusti 2013 - 11:17
Lyssnar aldrig på musik när jag springer. Kanske borde testa nån gång. Rimligtvis bör Meshuggah ha fina låtar tempo- och tyngdmässigt.
#13
Lina Obitz
1988 • Malmö
16 augusti 2013 - 11:28
Green day - American Idiot
Night ranger - Sister Christian
John Farnham - You’re the voice (!!!)
Al Storm - You’re the feeling
HOFFMASTRO - Highwayman
Creedence clearwater - Bad moon rising

Med dessa i lurarna kan man springa Marathon på en kvart ;)
#14
Peter Gest
1963 • Stockholm
16 augusti 2013 - 11:44
Det är ju ruggigt svårt att säga några specifika låtar. Människor har olika musikpreferenser på vad man går igång på.
Samt vilket typ av pass man ska springa. Distanspass, intervaller eller långpass passar olika typer av musik eller så lyssnar på poddradio.
Jag vet att många lyssnar på P1 dokumentär på sina långpass.

Kungsholmenrunt var det ej tillåtet att ha musik i lurarna. På grund av en olycka året innan och ambulansen ej kom fram för vissa löparna hörde inte ambulansen.
Triathlonloppen är det ej tillåtet att ha lurar.

Här är några låtar jag går i gång på:
"Little Stereo" - Teddybears Sthlm
"a little less conversation" - jxl, Elvis
"Me And My Drum" - Swingfly
"My Favourite Game" - The Cardigans
"Hur Dom än" (instrumental) - Oskar Linnros
#15
Lotta HJ
1962 • Berghem
16 augusti 2013 - 13:25
Joe Satriani - Surfing with the alien
#16
Lotta HJ
1962 • Berghem
16 augusti 2013 - 13:30
Hade den återkommande i min spellista på Gbg-varvet och lyckades pricka båda broarna + avenyn m m, peppade mig toppenbra!
#17
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
16 augusti 2013 - 14:43
Om jag ska hålla mig till uppmaningen och bara välja EN låt...

Oj...

Det måste nog bli:

The Sisters of Mercy - DJ Jeep (Extended)
#18
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
16 augusti 2013 - 15:45
Clutch - Earth rocker
#19
Marcus Petersson-Jeldez
1979 • Viskafors
16 augusti 2013 - 15:53
Pantera - Domination. Där jäklar blir det fart i benen.
#20
Sofia Löytynoja
1963 • Mölndal
16 augusti 2013 - 16:21
Christina Aguilera´s Candyman.
#21
Örjan Magnusson
1967 • Upplands Väsby
16 augusti 2013 - 18:06
Pink Floyd - Run Like Hell
#22
Bengt
1979 • Vallentuna
16 augusti 2013 - 18:17


Megadeth- symphony of destruction


Svårt att välja en, men ovanstående har väldigt, väldigt länge varit en favorit i min playlist för långpasset.. En lista som innehåller det mesta i Musikväg.
#23
Ludde Edgren
1976 • Frösön
16 augusti 2013 - 18:32
Godspeed You! Black Emperor: The Dead Flag Blues
#24
XX
1983 • Lidköping
16 augusti 2013 - 19:02
All I need is you, Idol Allstars
#25
Martin Vailto
1985 • Torslanda
16 augusti 2013 - 19:12
Jay-Z - Run This Town
Sköna 85 BPM

jäkligt gött att ha en 1h-lista med alla låtar i samma bpm. Håller en väldigt jämn och fin fart då.

Men idag sprang jag till Kristian Gidholm på Värvet. Det var bra att det regnade för tårarna rann.
#26
Karibou
1976 • Sundbyberg
16 augusti 2013 - 19:45
Alla mixar från DJ Eclipse.
Har persat med två av sina mixar i mina öron, på halv mara och mara, som första tävlingar i år...

HÖGT rekommenderat :)

-han vet väl att jag ser framemot mixen som får mig sub40...Sommar mixen är säkert nån vinnare redan på träningen-
#27
Henrik Weinestedt
1981 • Bergshamra
16 augusti 2013 - 19:59
Oväntat TUNGA rekommendationer! Meshuggah tror jag dock man blir vilse i stegen av :) Men Clutch är kungliga!

Mitt tips lite på samma spår: Black Pyramid - Endless Agony. Inte den bästa titeln när man ska känna sig pigg kanske dock... :)
#28
Heike Emmrich
1962 • Oxelösund/Nyköping
16 augusti 2013 - 20:18
Baby, baby /Corona
Rammstein
Scooter
#29
_
0 • _
16 augusti 2013 - 20:44
"Au naturel", dvs jag lyssnar på fågelsång. Aldrig lurar i öronen. Man vet ju inte vad som kan dyka upp i buskarna.
#30
Åsa Simonsson
1969 • Gävle
16 augusti 2013 - 21:02
Jag lyssnar aldrig på musik medan jag springer, men gärna som uppladdning inför löprundan.

Den låt som fick igång mig efter en lång tids (år) sjukdom och som jag fortfarande får en kick av är Meat Loaf - Dead ringer for love.
#31
Jacob Ryder
1986 • Lerum
16 augusti 2013 - 22:02
Sabaton - Lejonet från norden.
#32
Urban Ljungberg
1971 • Haninge
16 augusti 2013 - 22:28
Faithless och God is a DJ.
Löpningen funkar klockrent till "This is my church" :-)
#33
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
17 augusti 2013 - 07:49
Musik är säkert bra för många på löprundan, men snälla vänner, låt bli det på loppen! Det är viktigt att höra funktionärers instruktioner, ambulanser, medtävlande som vill förbi m.m!
Tyvärr är detta ett mycket större problem än vad det borde vara!
#34
Maina Anter-Sagerström
1962 • Göteborg
17 augusti 2013 - 09:14
Groove machine av Paul Oakenfold & Marco V
#35
Helen Hildström
1963 • Påarp
17 augusti 2013 - 11:13
En gammal goding. A little respect med Erasure. Grymt bra löptempo!
#36
Per Persson
1962 • Enköping
17 augusti 2013 - 12:25
Come on! med The Hives. Bra mantra. Try it again samma sak. Kunde lämnat 100 sköna låtar som passarmin löpning bra, men det var ju inte uppgiften. Rock on!
#37
Catta
1985 • Tidaholm
17 augusti 2013 - 19:38
Proud Mary - Tina turner
#38
Helena Hedman
1973 • Årsunda
17 augusti 2013 - 21:20
Ozzy Osbourne - Crazy Train
#39
Ida Markström
1978 • Norrköping
17 augusti 2013 - 21:43
Fear no darkness promised child. Timo Räisänen
#40
Lars
1978 • Segeltorp
18 augusti 2013 - 10:47
en låt va d:

static x - destroyer
#41
Helena Björk
1976 • Borås
18 augusti 2013 - 11:32
The Accolade med Symphony X
#42
Stefan Norgren
1978 • Huddinge
18 augusti 2013 - 19:31
Tobias: Hah, ska testa den nån gång! :)
#43
Terese Renbro
1980 • Djurmo
18 augusti 2013 - 20:33
En låt som för tillfället gör mig så glad över lag och som får mig att röra på mig lite snabbare i spåret är Aviciis Wake me up.
#44
Roger Jarl
1966 • Åsensbruk
18 augusti 2013 - 21:33
Jag försöker hitta låtar som passar in i min rytm att springa. "Contradanza" med Vanessa Mae är en sådan låt.
http://www.youtube.com/watch?v=e00InJbXPLk
#45
Peder Wiklund
1977 • Hemmingsmark
18 augusti 2013 - 21:39
Det självklara svaret borde vara: "The loneliness of the longdistance runner" med Iron Maiden. Men jag lyssnar alltid på "The scarecrow" med Avantasia, uppförsbackarna känns skrattretande med den i öronen.
#46
Patrik Magnerius
1968 • Kållered
18 augusti 2013 - 22:03
Tobias>> :) :)
#47
Staffan Sundvall
1981 • Göteborg
19 augusti 2013 - 16:20
UK Subs - Keep On Running
#48
Daniel Ernstson
1982 • Nybro
19 augusti 2013 - 22:58
Don Henley - Boys of summer

Får alltid känslan att man springer sådär snyggt som spänstiga löpare gör i 80-talsactionfilmsintron... Det gör man säkert inte, men känslan är bra!
#49
Kalle Dannestam
1980 • Staffanstorp
20 augusti 2013 - 00:03
Iron Maiden - Running free(live)
#50
Pauline Englund
1973 • Uppsala
21 augusti 2013 - 22:32
Greyhound med Swedish house mafia
Candyman med Christina Aguilera
I’m so excited med Pointer sisters
Konnichiwa bitches med Robyn
In your eyes med Kylie
brukar få fart på mina ben :-)
#51
Johan Eldh
1976 • Grebo
23 augusti 2013 - 19:14
Bra musik i all ära, men fågelkvitter och ljudet av skorna mot underlaget slår allt. Men för att välja något; det mesta med Swedish House Mafia brukar få upp drivet i steget.
#52
Marie Boman
1970 • Falkenberg
24 augusti 2013 - 17:58
Blow - Kesha
#53
Karin Lottkärr
1973 • Göteborg
27 augusti 2013 - 22:58
Acid rocker med Astrix är väldigt bra att springa till i uppförsbackar.
#54
Andreas Olausson
1973 • alingsås
10 september 2013 - 22:47
Don´t stop me now - Queen
Lift me up - Five finger death punch ft Rob Halford
#55
Mikaela Nordin
1987 • Lerum
8 oktober 2013 - 12:20
Tack för alla tips!
Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige