Så föddes ultraintervallerna

Tävling23 november är det dags för ultraintervaller på Jogg igen! En mil åtta gånger på ett dygn. I vanlig ordning går första starten klockan 00:00 och sedan fortsätter det så var tredje timme. 

Ultraintervallerna föddes hösten 2007 i Halden och har existerat som tävling under fem år nu. Men sjävla idén kläcktes redan 2006, av Björn Johannessen.

Det var en helt vanlig lördag och löparen Björn Johannessen var ute på dagens tredje runda. Det fanns fortfarande många timmar kvar av dagen, så Björn började fundera på hur många pass det skulle vara möjligt att genomföra under ett dygn egentligen. Han kom fram till att varje lopp borde ha viss varaktighet och att det måste vara en viss längd på rasterna mellan loppen, åtta lopp och tre timmars paus verkade vettigt.

Samma sommar var Björn Johannessen ute och sprang med sin vän Ole Richard. Han nämnde sin dröm om att köra åtta träningspass på en och samma dag, gick igenom reglerna han kommit på. Ole Richard var med på idén, en ny tävlingsform hade fötts.

"I början var vi medvetna om att vi skulle vara de enda två deltagarna. Men oavsett hur udda dina intressen är så finns det alltid kamrater, världen är fin på det sättet", skriver Björn Johannessen.

Första loppet hölls i november 2007.

6 kommentarer till artikeln

Patrik Bråvi
1974 • Lerum
#1
11 november 2013 - 19:09
Någon som skall springa Ultraintervallerna i Frölunda? Tänkte om vi skulle göra det ihop....
Micke Larsson
1971 • Sollentuna
#2
11 november 2013 - 22:00
"Åtta lopp och tre timmars paus verkade vettigt".

"Han nämnde sin dröm om att köra åtta träningspass på en och samma dag".

8x3 timmars paus inom loppet av ett dygn ger rätt lite tid för själva löpningen. Norsk matematik ;-)?
Hilde Johansen
1973 • Auli
#3
13 november 2013 - 10:01
Halden Ultraintervall er et kult og sosialt konsept, som absolutt burde prøves :) Årets arrangement er over, men neste år kommer muligheten tilbake..

Det som står i teksten er feil, Micke... Det er åtte løp, med ny start hver tredje time.Hvor lang pause man får beror dermed på hvor lang tid man bruker på milen.

I begynnelsen startet arrangementet klokken tolv på natten, men av praktiske årsaker har arrangementet de siste årene startet kl tolv på dagen. Deretter er det ny start kl 15:00, kl 18:00, kl 21:00 osv. Siste start går dermed kl ni søndag morgen.

Kanskje vi sees i Halden neste år??? :)
Hilde Johansen
1973 • Auli
Sandra Åkerlund
1994 • vagnhärad
#5
15 november 2013 - 13:15
Måste man anmäla sig till denna tävling? Och ska det vara en mil åt gången? :)
Micke Larsson
1971 • Sollentuna
#6
15 november 2013 - 13:33
Sandra, här finns all info: http://jogg.se/Misc/Ultraintervall.aspx?session=040f543f-0e58-40ce-ab66-af3be6aa9a5f

Vet inte om du måste lägga till tävlingen i din kalender för att lägga in passen, men det verkar enklast.

En mil åt gången. Om du springer 60 minuter, men mindre än en mil hamnar du automatiskt i 8x60-klassen.
Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.