14 mars 2012 kl 08:36
Löparknä är en klurig diagnos, man vet fortfarande inte exakt vad som sker eller vad som är predisponerande för det.
Men det senaste jag läste i forskningsväg var att det inte är en friktionsskada, det finns ingen riktigt möjlighet för senan att glida över epikondylen på låret. Istället trodde man att senan rörde sig mer inåt/utåt, så att det blev ett ökat tryck på underliggande strukturer.
Möjligen är det så att musklerna kring höften/sätet är det som orsakar allt. Enligt mig är då frågan varför alla stretchar så mycket som behandling. Skulle snarare vara mer effektivt med träning av ffa sätesmuskler. En annan sak jag funderade på då, är om inte kompressionskläder skulle kunna vara fördelaktigt för förebyggande/behandling?
Men, det här är som sagt teorier. Iofs är det ju alltid så, friktionstanken är ju också en teori som det inte verkar finnas så stort stöd för som man trott.
För att svara på din fråga, försök hitta någon som har erfarenhet av idrottsmedicin och en rejäl utbildning. Nu är jag kanske lite jävig, men jag kan rekommendera min kollega här på Montanakliniken i Nacka. Michael Pettersson, han har massor av erfarenhet och vet vad han pratar om när det kommer till idrottsmedicin.
/Johnny
