Foruminlägg av Hannes

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
22 november 2012 kl 07:56
Gilla
Spåren i Ågesta är rätt så kuperade. Framförallt finns det en riktigt brant backe i början. Har för mig att längderna som finn är 1 km, 3,2 km & 6 km. Sen har det funnits ett milspår som går mer på stigar, men har för mig att det har byggts på delar av det spåret nu. Underlaget är skogsgrusspår eller vad det kallas.
#2
•
10 december 2012 kl 07:44
Gilla
Mia: Intressant info som jag inte tänkt på, ska prova det innan nästa pass.
#3
•
17 mars 2013 kl 11:39
Gilla
Jag brukar spänna magväskan som en ryggsäck fast på diagonalen, lite som en cykelbudsväska. Det känns inte alls lika mycket charter a la 87 och väskan sitter faktiskt skönare än den gör på magen.
#4
•
11 april 2013 kl 12:18
Gilla
Har inte så mycket erfarenhet av att springa på morgonen, men de gånger jag provat gjort det brukar det kännas ganska bra första två km. Sen håller jag väl något sånär en km till innan det känns helt slut på energi i hela kroppen. Inte direkt någon fröjd att springa efter det. Ska dock prova kaffe innan kan tänka mig att det kan ge en boost, att äta innan har inte hjälpt.
#5
•
14 april 2013 kl 09:37
Gilla
Kaffet gjorde i alla fall susen för dagens morgonjogg. Om jag haft korn på en antilop hade jag nog kunnat pressa mig en bit till.
#6
•
19 maj 2013 kl 22:32
Gilla
Jag hade under en månad i vintras något som påminde om halsont, men som ändå kändes annorlunda på något sätt. Hade inga andra symptom som tydde på förkylning så jag tränade på utan problem. Kan tillägga att jag alltid håller upp träningen när jag är förkyld. Jag minns inte att jag hade slem, inte heller svullen i halsen. Det som karaktäriserade känslan i halsen var att det framförallt gjorde ont när jag gäspade.

Vet fortfarande inte vad det var och hade samma känsla i halsen igen i början på maj.

Det jag gick på var som sagt att det onda ändå kändes klart annorlunda mot det som jag har när jag är förkyld.

Hoppas det ordnar upp sig.
#7
•
10 juni 2013 kl 14:55
Gilla
Äntligen! Så här vid en första koll reagerar jag bara på att forumet är lite väl långt ner på sidan, det blev väldigt många artiklar att scrolla förbi.
Bra jobbat!
#8
•
10 juni 2013 kl 21:31
Gilla
Jag hade riktigt envisa problem med vaderna i över ett halvår. Fick ett program av en sjukgymnast där jag verkligen skulle springa långsamt och börja om från noll. Vet inte så här i efterhand om det gjorde så stor skillnad, förutom att det gav mig lite välbehövligt tålamod när det gäller att trappa upp löpningen som jag ofta gjort för fort tidigare.
Jag har även provat de flesta tipsen i tråden(förutom massage). Tåhävningar och soleusstretch har nog funkat bra för mig. Det som jag la till och själv upplevde ge den största skillnaden var att kyla ner vaderna efter passet, bara att spola kallt vatten i duschen.
Hoppas du blir bättre snart.
#9
•
13 juni 2013 kl 15:57
Gilla
Det verkar som att det slår lite olika. Själv upplevde jag en klar förbättring när jag blev mer försiktig med att springa när jag var förkyld. Just när det var lite mer diffusa symtom blossade de ofta upp om jag sprang ändå. Sen kanske det berott på andra saker, men immunförsvaret blir ju försvagat upp till ett dygn efter träning( självklart beroende på hur hård träningen varit) så det känns ju logiskt att vila. Å andra sidan skall det aktiveras under själva träningen så det kanske går att döda förkylningen på det sättet.
#10
•
7 februari 2014 kl 16:53
Gilla
Mattias, jag är väldigt intresserad om de fortfarande finns kvar. Skulle kunna hämta dem i helgen. Skickar pm.
#11
•
9 oktober 2015 kl 06:30
Gilla
#5
Upplever du fortfarande att strumpan hjälper?
#12
•
18 april 2016 kl 22:01
Gilla
Letar efter lite samma sak. Får ont i stortåleden när jag har smala skor, antagligen Hallux valgus i mitt fall. Fick hursomhelst prova Brooks Transcend på löplabbet. 8a i drop, väldämpad och neutral. Kändes skön med tanke på bredden fram, resten av skon kände jag mig inte jättenöjd med så jag får se hur jag gör.
#13
•
1 juli 2016 kl 12:42
Gilla
#34 Hur har du klippt då? Har själv ett par Skechers go run ride 4 som känts bra, men på sistone börjar jag känna mig irriterad i hålfoten. Har ganska låga valv så det trycker emot lite för mycket.
#14
•
28 februari 2017 kl 07:04
1 Gilla
These Walls Dont Lie med Promoe!
#15
•
4 september 2017 kl 19:31
Gilla
Jag har också upplevt det som att golfbollsmassage snarare förvärrat. Däremot funkar det bra att massera med en 50cl PET-flaska med is i. Har också varit bra att se över vilka skor jag har till vardags. Jag fick tillbaka problemen när jag var föräldraledig och det blev mycket promenader i vanliga sneakers. Crabwalk och sånt har också varit bra.
#16
•
8 oktober 2017 kl 18:48
Gilla
Hej, jag fick strul med Runkeeper när telefonens gps gått sönder. Den mätte inte lika mycket fel som din, men kart-appen funkade också dåligt då. Eller så är det nån uppdatering som ställt till det.
#17
•
17 december 2017 kl 19:32
1 Gilla
Håller med om att det kan va svårt att hitta dem i butik. Jag har hittat dem i vanliga skoaffärer ibland, men inte i sportaffärer. Om du har vägarna förbi Stockholm så har Skechers en egen butik. Där finns flera av deras löparskor och mycket annat. Har själv inte sprungit så mycket i dem. Har de som vardagsskor och då är de väldigt sköna.
#18
•
28 januari 2018 kl 08:23
1 Gilla
New balance 1080 är väldämpad och bred. Vet inte om jag har den breda varianten(E), men tror det.
#19
•
10 mars 2018 kl 12:19
Gilla
Skechers brukar ha mjuk hälkappa.
#20
•
1 juli 2018 kl 17:52
Gilla
Jag kommer springa 30 för första gången. Om träningen flyter på under sommaren siktar jag på 2.45
< < < 1 2 3 4 > > >