7 augusti 2010 kl 12:21
Jag kollade också på dokumentären. Intressant. Det där att kroppen har en idealvikt som den försöker hålla sig till har jag länge tänkt.
Som Emanuel skrev tror också jag att folk är dåliga på att uppskatta hur mycket man själv och andra äter, och också hur aktiv man är. Jag har alltid varit smal och någon gång sagt just att "jag kan äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt". När man blir lite äldre och börjar umgås med fler människor inser man dock att jag rör mej enormt mycket i min vardag jämför med dom. Det som är normal vardagsmotion, som att gå och cykla överallt istället för att åka, är flera timmar mer rörelse per dag än för många andra, utan att jag ser det som träning. Då är det ju inte så konstigt att jag inte går upp i vikt men att dom gör det. Så jag vet nog inte hur min kropp skulle reagera viktmässigt om jag köpte en bil och slutade löpträna.
Sen för att svara på Johans fråga om vad jag äter: jag har varit vegetarian sedan jag var 13-14, och vegan flera av de åren. Jag tror inte att det finns många överviktiga veganer. Det finns inte så mycket onyttigt veganskt.
