Löpning • Kost & Näring • 61 inlägg • 9013 visningar •

Powerade - botten för de flesta?

Oldboy
1952 • Danderyd
#1
•
14 september 2009 - 00:03
Gilla
Efter kritik i annan tråd: Powerade är den sämsta sportdryck jag provat. För lite socker ger för lite energi (5,6 g - vanligt är 7,5 och upptill 12g/liter påstås fungera bra, lite beroende på salthalt), inga salter är döden när det är varmt på långa lopp, sötningmedel är bara dumheter i en söt dryck och aspartam hör ju till de mer tveksamma kemikalierna dessutom. Smaken trist, men det är de inte ensamma om. Min mage tål alla drycker jag provat utom när jag hällde för mycket salt av misstag i egen blandning.

Jag förstår att somliga tycker tvärtom, annars hade drycken aldrig kommit ut på marknaden. Men hur är det , hur många tycker den är botten och hur många röstar för toppen? Mittemellan kan väl vänta med att svara ett tag.....
< < < 1 2 3 4 > > >
Zingo Andersen
1974 • Lund
#41
•
1 september 2010 kl 13:51 Redigerad 1 september 2010 kl 13:53
1 Gilla
I vilket fall så skulle det vara kul med en sammanställning/rangordning på sportdrycker energi/socker-art/salter alltså om man struntar i smaken/priset/tillgängligheten vem vinner? blir det Hammer perpetuem (http://www.hammernutrition.com/products/perpetuem.pp.html) eller vitargo eller något annat? Fast det kanske skulle vara i en egen tråd och har inget med Powerade botten/toppen att göra.
Johnny Bråttom
2007 • Stockholm
#42
•
1 september 2010 kl 14:27 Redigerad 2 september 2010 kl 10:50
Gilla
Vitargo är nog för små och fattiga för att sponsra trots att de kanske har bästa produkten. De kommer väl från Kalmar tror jag därav spons i de småländska loppen.
Mikael Carlstedt
1968 • Åkersberga
#43
•
22 september 2010 kl 14:02
Gilla
Powerade är utan tvekan botten för min del - alla som blandar i rävgift (aspartam/acesulfam K) i sportdryck hamnar direkt på min svarta lista. I jämförelse med detta tycker jag faktiskt att vanlig ´hederlig´ Coca Cola är att föredra som sportdryck. Högt energiinnehåll, uppiggande koffein och en lugnande effekt på magen (kan det bero på fosforsyran?). I alla andra sammanhang tycker jag att det är alldeles för sötsliskigt, men sista milen på maran och efter målgång smakar det förbannat gott faktiskt :-)

Min favorit genom tiderna är dock Pripps Energy 2/double impact, salig i åminnelse.
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
#44
•
22 september 2010 kl 15:51
Gilla
Powerade är dricka för allt annat än löpning.

Får ut mer pang i benen av en sockerbit i ett glas vatten.
Björn Paxling
1980 • Malmö
#45
•
22 september 2010 kl 15:55
Gilla
botten för mig.

Skrev ett mail och upplyste om den här tråden, många sakliga argument förs fram här och det går tydligt att se att en ordentlig majoritet ställer sig negativa till Powerade.
Åke Elweskiöld
1963 • Bromma
#46
•
22 september 2010 kl 17:36
Gilla
Kan bara inte förstå hur man kan stoppa in sötningsmedel i en sportdryck.

BOTTEN!
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#47
•
23 september 2010 kl 14:10
Gilla
Mikael>Skönt att nån mer slår ett slag för Pripps Energy 2/Double impact. Har också varit min favorit. Dock får man ju den sällan serverad på tävling längre, om jag däremot har nån egen langare under ett lopp försöker jag alltid se till att köra med Pripps.

Powerade funkar för egen del, tror inte jag dör av lite asprartam vid nån tävling ibland.
moopoint
1983 • >
#48
•
28 september 2010 kl 22:08
Gilla
Botten. Smakade inte bra under lidingöloppet, som tur var fanns det ju blåbärssoppa efter halva.
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#49
•
28 september 2010 kl 22:40
Gilla
Jag bryr mig högaktiningsfullt inte ett endaste dugg om de proppar i något himla aspartam i en dryck som jag dricker...speciellt inte under Lidingöloppet.

För mig fungerade det perfekt! Jag är mycket nöjd med Powerade på årets LL. Dels så klarar min mage av den bättre...sen är det snällare för tänderna känner jag, eftersom jag har lite dålig emalj så är mina tänder superkänsliga för för söta produkter, till exempel enervit. Dessutom så tycker jag, med min dåliga dricktekning att powerade klibbade mindre...
Mats Hedberg
1974 • Stockholm
#50
•
28 september 2010 kl 22:53
1 Gilla
Jag hoppas Enervit kommer tillbaka till Lidingö loppet för Powerade gjorde varken från eller till .. kunde lika gärna druckit vatten!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#51
•
28 september 2010 kl 23:07
Gilla
Mats, är du säker på att de andra hjälper då? Jag känner aldrig något effekt av vare sig Vitargo eller Enervit, eller Maxim, eller PowerBar. Är effekten ens mätbar eller är det mest placebo?

Däremot fick jag håll efter 10 km ungefär, trots att jag tog det lugnt och trots att jag inte ätit på fem timmar. Jag åt visserligen ganska mycket (speghetti), men jag undrar om drycken kan ha påverkat. Hållet satt i under hela resten av loppet, och jag drack energidrycken under hela loppet.
erik karlsson
1971 • mora
#52
•
28 september 2010 kl 23:26
Gilla
Jag drack några klunkar vid 1a kontrollen och 10 minuter senare högg det till rejält på hö sida precis nedanför nedersta revbenet. Var tvungen att stanna till slut, började efter ett par tre minuter lite smått småjoogga och smärtan avtog allteftersom. Höll mej borta från powerade resten av loppet. Helt övertygad att det var sportdrycken som var boven. Hade inga liknande symptom vid förra årets LL, då tror jag det var enervit. Är säkert väldigt individuellt men min kropp sa ifrån.
Oldboy
1952 • Danderyd
#53
•
28 september 2010 kl 23:27
Gilla
Mårten, det finns många undersökningar som visar att tillförsel av kolhydrater under långa lopp förbättrar prestationen. Tim Noakes har undersökt det med kollegor och har referenser till andras undersökningar i "Lore og Running".
Erik
1976 • Stockholm
#54
•
28 september 2010 kl 23:35
Gilla
Jag har väl för liten erfarenhet av andra sportdrycker och av långlopp generellt, men jag har kört Powerade på knappt tio långpass samt under Lidingöloppet (då även varvat med vatten och en Maximgel). Tycker det funkat bra, och varit gott.

Hur mycket socker/energi en energidryck ska innehålla är väl rätt individuellt? Jag vet att många elitlöpare med egen langning på t.ex. marathon gärna blandar sina drycker svagare än normalt recept för att få i sig energi, men inte drabbas av t.ex. magproblem. Men det kanske ändå är "starkare" än Powerrade? Jag vet inte. Powerade har funkar för mig iaf.
Per Sundqvist
1979 • Sundsvall
#55
•
29 september 2010 kl 01:08
Gilla
Förra året förstörde Enervit mitt LL totalt. Som så mycket annat är det individuellt vad som funkar och inte.
Powerade är inga problem för mig...
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#56
•
13 april 2022 kl 08:52 Redigerad 13 april 2022 kl 08:52
Gilla
Bild uppladdad av Anonymiserad
Var ute och körde 5 km intervaller på landväg men efteråt kändes krafterna goda så beslöt att löpa vidare på upptäckarfärd vilket blev 23 km till. 20 grader ute och sol så efter 1 mil blev jag törstig och matt så in i lant-ICA och plockade till mig en blå Powerad och Propud Drick Yoghurt i vardera näven. Tog mig lätt runt resterande 18 km. Sedan den dryck-debuten köper jag mig en Powerad och blandar ut med 25% vatten när jag har ett tufft pass så jag tillhör gruppen som tycker drycken funkar. Men det gör Vitamin Well och Resorb Sport också. Här en bild på vad drycken innehåller (eller brist på vad den innehåller) 2022.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#57
•
13 april 2022 kl 14:22
Gilla
Drack nästan upp en hel Powerade ca 45 min innan Köpenhamns halvmara i höstas. Vid 15 km började jag få lite ont i magen. Vid 17-18 km hade jag så ont att jag inte kunde springa upprätt. Från att ha varit stabil i fart kring 3.43 i snitt sjönk nu kilometertiderna mellan 18-20 km till 3.59/3.53 och 4.02. Fick t.o.m. stanna. Just där och då tänkte jag kliva av. Den värsta smärtan avtog och jag kunde trots detta hitta lite fart sista km och landa strax under 1.20.
Om det var Powerade eller extrext håll som gjorde detta vet jag såklart inte. Men jag var öm i magen nästan 1 vecka efteråt.

Runn3r
Gällivare
#58
•
13 april 2022 kl 17:13
Gilla
Medelmåttiga, på sin höjd då, motionärer beklagar sig över en sportdrycks vara eller icke vara. HAHAHAHA jag dog av skratt!!!! Tack :-D
Sofia
Stockholm
#59
•
2 juni 2022 kl 15:03
Gilla
Botten!
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
#60
•
2 juni 2022 kl 15:44
3 Gilla
Powerade är ju supergod! Vid Valencia Marathon får man den i flaskor, helt perfekt. Brukar unna mig en flaska vid långa tempopass på löpband.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.