Löpning • Kost & Näring • 29 inlägg • 6105 visningar •

ALDRIG MER IGEN!

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
23 mars 2012 - 20:04
Gilla
Alltså, Aldrig mer igen med snickers på långpasset! Had igår upptäckt att jag hade ingen gel till min långpass och då bestämde att ta en snickers istället (tillsammans med som vanligt camelbak med vatten + dextrosol).
Allt i allt, det slutade med att jag åt en halv snicker mellan km8 och 12 (typ delad i 5 gånger) + med lite vatten. Detta för att jag tänkte få lite extra energi för km15 då tänktes springa lite fortare.
Resultat:
1) det funkade inte
2) mådde dåligt bara några km efter km 15/17
3) hade kramp i magen så jag behövde spy när jag kom hem

Vill inte lägga allt på detta (dvs att fick avbryta min långpass bara efter 2,5mil - solen, trötthet efter veckan... spelar definitivt nån roll).

ALLTID bra som sagt att testa under träningen och inte lopp! Så snicker rekommenderar ABSOLUT INTE!
< < < 1 2 > > >
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#2
•
23 mars 2012 kl 20:29
Gilla
Har också kört med Snickers några gånger. Problemet är inte illamående utan att tugga i sig den där "geggan" av jordnötter och kola springandes.:-p
Känns som att man får andas genom näsan under detta "energiintag".
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#3
•
23 mars 2012 kl 20:45
Gilla
då jag bara kört med snickers än så länge så känns det som det bara kan bli bättre då
Mattias Kvist
1979 • Kristianstad
#4
•
23 mars 2012 kl 20:51
Gilla
Snickers och Coca-Cola är det absolut bästa att ha på långpassen! Så gott och så mycket energi
#5
•
23 mars 2012 kl 21:08
Detta inlägg har raderats
Magnus Bodin
1967 • Lund
#6
•
23 mars 2012 kl 21:24
Gilla
Hur skyddar du catalanen från att smula sig?
Fredrik Farhadian
1972 • Lund
#7
•
23 mars 2012 kl 21:27
Gilla
SNICKER (ja, utan 's' på slutet á la Karibou) tror jag är ett dåligt val av choklad då den innehåller jordnötter. Gott till drinkar m.m. men har ändå nåt som lätt kan framkalla illamåendekänslor, i synnerhet om de kombineras med fysisk ansträngning.
Om man nu måste ha choklad med sig på löpturen rekommenderar jag snarare Raider...förlåt, Twix. Dess kexartade struktur torde passa bättre som snack under löprundan.
Fredrik Farhadian
1972 • Lund
#8
•
23 mars 2012 kl 21:31
Gilla
Kexchoklad säger kanske någon. Ja, i och för sig är denna Cloettaklassiker ett bra och mättande mellanmål, men den extremt tunna chokladhinnan som täcker kexkärnan har en tendens att smälta och grisa ned väldigt lätt.
Det sista man vill när man är ute och springer är att få smetig choklad på händer och kläder.
Dessutom har ju Kexchokladet det där löjliga foliepappret innanför omslagspappret som måste avlägsnas vilket tar extra tid.
#9
•
23 mars 2012 kl 21:36
Detta inlägg har raderats
Per K
1974 • Västerås
#10
•
23 mars 2012 kl 21:42
Gilla
De få gånger jag använder proviant under löpturen tillhör jag Snickers-anhängarna... För övrigt önskar jag Snickers Crunchy tillbaka på hyllorna snarast! =)
Jocke Skog
1969 • Solberga
#11
•
23 mars 2012 kl 21:53
Gilla
Marabou slutade med folie runt kexchokladen runt 1996 eller så. ;)
Annars är designen som förr.
#12
•
23 mars 2012 kl 21:57
Detta inlägg har raderats
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#13
•
23 mars 2012 kl 21:57
Gilla
Sockerslavar...
Henrik
1972 • Borås
#14
•
23 mars 2012 kl 22:00
Gilla
Har kört med snicker ett par gånger och funkar utmärkt. Crunch finns här nere i Kosovo, men det är inte min favvo utan den vanliga.

Annars har jag hittat en ny favvo som är som typ guldnougat. Lite torr i munnen kankske men gillar man dubbelnougat så testa det.
Fredrik Farhadian
1972 • Lund
#15
•
23 mars 2012 kl 22:19
Gilla
På tal om Kexchokladen och den förbaskade folien...
minns ni att Pucko förr hade ett milimetertunnt hölje av riktig kork som täckte flaskmynningen innanför skruvkorken?
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#16
•
23 mars 2012 kl 22:53
Gilla
@Henrik. du kan inte mena att Guldnougat skulle vara ett alternativ till Dubbelnougat? Det är ju milsvidd skillnad. Guldnougaten är just torr och inte i närheten av lika god. Ingen av dom är väl kanske någon höjdare när det blir varmt.
Henrik
1972 • Borås
#17
•
23 mars 2012 kl 23:09
Gilla
Henrik. Min favvo hemma i Sverige är givetvis dubbelnougat... funkar även den i värmen. Kanske lite kladdig men men... guldnougaten är lite torr tycker jag. Hörde att Pigall skulle va den bar som innehöll mest kolhydrater... men den spakade smör.. inte ens värt att testa.. Shit va sugen jag blev på dubbelnougat nu förresten :-)
Johanna Wisjö
1973 • Halmstad
#18
•
23 mars 2012 kl 23:15
Gilla
Hur kan ni äta när ni springer?
Jag fixar inte det, får inta energi i flytande form.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#19
•
23 mars 2012 kl 23:33
Gilla
Jag tar sockret intravenöst! Varför paketera?
#20
•
24 mars 2012 kl 02:54
Detta inlägg har raderats
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.