Löpning • Träning • 97 inlägg • 16553 visningar •

Vad har ni för vilopuls / ålder? Bara nyfiken!

Henrik
1972 • Borås
#1
•
3 april 2012 - 08:50 (Redigerad 3 april 2012 - 08:54)
Gilla
Mätte min vilopuls i morse. Inget exakt värde precis kanske men låg på 44 ca. Jag är strax 40. Kollade lite tabeller och det verkade riktigt bra. Ger lågintensiv träning som långsam löpning så mkt? Bra i så fall!! Känner mig riktigt frisk nu då :-) Har aldrig tranat med pulsklocka sa jag kan inte den typen av traning.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Mats Ensberg
1970 • Göteborg
#21
•
3 april 2012 kl 11:32
Gilla
42 år coh vilopuls på 41 slag enl EKG på Hälsökontroll
Joacim Martinsson Rikner
1972 • Växjö
#22
•
3 april 2012 kl 11:34
Gilla
Vilopuls? Vet inte, jag vilar aldrig, som Rune Larsson sa.
Nu måste jag mäta imorgon bitti.
Susanne Olofson
1969 • Skattkärr
#23
•
3 april 2012 kl 11:36
Gilla
Hjälp vad låg puls alla har! Men det kanske bara är de med låg vp som vågar svara här ...? Själv har jag känt mig rätt belåten med 52 - är 42 år. Men det finns tydligen att ta av ... bara att fortsätta träna och se vad som händer då!
Har ni lågt blodtryck också?
Tommy Friberg
1972 • Dalsjöfors
#24
•
3 april 2012 kl 11:41
Gilla
Under snusfria perioder fått ner den till 45 men nu när jag är full time snuser så är det 54. = 40 år
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#25
•
3 april 2012 kl 11:55
Gilla
Kan inte en låg puls tyda på ett förstorat hjärta?
Måste testa detta i morgon bitti. Misstänker att jag ligger närmare 60.
Mats Ensberg
1970 • Göteborg
#26
•
3 april 2012 kl 12:10 Redigerad 3 april 2012 kl 12:12
Gilla
Vilopulsen är liksom maxpulsen individuell. En normal vilopuls kan ligga mellan 50-80 slag/min för en person som inte tränar. Kvinnor ligger generellt sett lite högre än män. Varför vet jag inte.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#27
•
3 april 2012 kl 12:55
Gilla
Vet faktiskt inte, brukar sällan/aldrig mäta på morgonen men idag var jag på en hälsokontroll på Apotek (gratis försökskanin då min fru är Apotekare...) kollade puls, blodtryck, socker och cholesterol och pulsen var 62 sittandes utan någon lång vila innan. Jag brukar ha ca 60 i puls när jag sitter och vilar så förmodligen ligger den väl lite lägre i absolut vila, kanske 55? 40 år som synes...
Su-San Oh
1972 • Saltsjö-Boo (Nacka)
#28
•
3 april 2012 kl 12:57
Gilla
49, snart 40 år.

Till Susanne Olofson: BT 85/50 efter några min vila (liggande). Det gäller att inte resa på sig för snabbt, då blir det svart i rutan :)
Tomas Oskarsson
1955 • Borås
#29
•
3 april 2012 kl 13:58
Gilla
57 år nyss fyllda och vilopuls på 38...lägsta uppmätta puls som 35-åring efter en natt på Finlandsbåten och mycket liten sömn med 89 slag på 3 minuter (30,29,30). Undrar än idag vad som hände den dagen.
Peder Guldbjørnsen
1952 • Askim
#30
•
3 april 2012 kl 13:59
Gilla
60 år og hvilepuls på 50
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#31
•
3 april 2012 kl 14:02
Gilla
36 senast jag mätte, vilket var förra sommaren. Nu ligger den kanske något högre.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#32
•
3 april 2012 kl 14:03
Gilla
47 år 39 slag mätt med pulsband
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#33
•
3 april 2012 kl 14:04
Gilla
Ålder 30 senast jag kollade, vilket var... ett par år sedan.
Peter Blomgren
1959 • Sävedalen
#34
•
3 april 2012 kl 17:29
Gilla
Jag är 52 och har en vilopuls på ca 32. Men det är till större delen genetiskt betingat.
tomas lindahl
1971 • skåpafors
#35
•
3 april 2012 kl 17:46
Gilla
40 år och 47 i vilopuls.on the Way down fortfarande..
Eric Lindahl
1971 • ÖREBRO
#36
•
3 april 2012 kl 19:05
Gilla
41 år 38 i puls
Mikael
1986 • Borås
#37
•
3 april 2012 kl 19:28
Gilla
Staffan>> Du har säkert lägre vilopuls än så på morgonen... Själv har jag ca 50-52 om jag tar direkt efter jag satt mig ner, jämfört mig 38 liggandes i sängen på morgonen... Tränar 2-3 ggr/veckan för tillfället. Då jag tränade mycket låg vilopulsen på 33-34
Åsa
1983 • Fagersta
#38
•
3 april 2012 kl 19:35
Gilla
29år, 42 i puls på morgonen
Hans Palm
1963 • Linköping
#39
•
3 april 2012 kl 19:41
Gilla
41 i vilopuls senast och 48 år.

Tränar inte jättemycket så det är nog ärftligt. Har som lägst haft 38 tror jag, det varierar lite upp och ner.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#40
•
3 april 2012 kl 19:48 Redigerad 3 april 2012 kl 19:48
Gilla
En fråga till Su-San som verkar ha medicinska kunskaper att döma av tidigare trådar...

Är det inte så att en del personer med låg puls, faktiskt kan ha ett första gradens AV-block vilket i sig är ofarligt men som gör att inte alla signaler från sinusknutan leds över till kammaren och blir till ett hjärtslag!?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.