Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
79 inlägg
•
10583 visningar
•
Vem klarar "Milen under åldern"?
Josef Wideström
1970 • Onsala
#1
•
5 juli 2012 - 17:07
Gilla
Klicka för att gilla
Fyllde nyss 42 och funderar över framtida utmaningar, när de fysiska förutsättningarna försämras..(?) Kom på idén att klara att springa milen under 42 minuter i år, under 43 min nästa år osv.. (har i och för sig sprungit snabbare tidigare men aldrig snabbare än min ålder). En utmaning som räcker livet ut! Tänk att klara milen under 82 min om 40 år :)
Idén föder följdfrågor, som:
-vid vilken ålder är det lättast att klara det? Runt 50-55?
-vem är den yngste som har klarat det? Och äldste?
Nån annan som har tänkt på samma sak..? Fler idéer?
< <
<
1
2
3
4
1
2
3
4
>
> >
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#41
•
6 juli 2012 kl 07:19
Gilla
Klicka för att gilla
Satte också det målet då jag började (5-6år sedan)Inga problem än så länge:-)
Johan
1982 • Stockholm
#42
•
6 juli 2012 kl 08:48
Gilla
Klicka för att gilla
Milen under åldern, inte en chans för min del.. Kommer dröja minst 6 år=)
Peter
1985 • Luleå
#43
•
6 juli 2012 kl 09:10
Gilla
Klicka för att gilla
35:an känns som en lagom realistisk men samtidigt utmanande tangent, 8 år respektive (kanske, länge sen jag maxat milen) 4 minuter. Ska väl gå :)
Josef Wideström
1970 • Onsala
#44
•
6 juli 2012 kl 10:26
Gilla
Klicka för att gilla
Nån här på jogg född på 80-talet som klarar det??
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#45
•
6 juli 2012 kl 10:53
Gilla
Klicka för att gilla
God marginal - 45 min :-)
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#46
•
6 juli 2012 kl 12:08
Gilla
Klicka för att gilla
44 min på milen som 57-åring (diff 13 min) och maratid 3:51 också som 57-åring (tid i min div med ålder ca 4.1 d v s en bra bit från pi ). Senaste året har det gått lite långsammare - diff:ar 12 minuter på milen som bäst - p g a mindre löpvolym (inte f-n beror det på åldern i alla fall :-) )
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#47
•
6 juli 2012 kl 12:13
Gilla
Klicka för att gilla
38 år och 37.21 på milen. Fast det var från förra året då jag var 37 år :)
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#48
•
6 juli 2012 kl 12:26
Gilla
Klicka för att gilla
@Mikael: Grym tid.......Hur mycket och hur tränade du för att nå dit?
Vill ju själv gärna krypa neråt åtminstone 38 min/milen.
Per Carlin
1978 • Arboga
#49
•
6 juli 2012 kl 12:58 Redigerad 6 juli 2012 kl 12:58
Gilla
Klicka för att gilla
34år och springer milen på 43min, => minus 9min.
Så jag passerar nog inte min ålder på milen de närmaste åren. Undrar vad som sker först, att passera sub40 eller post40, de kanske sammanfaller?
Magnus EKström
1974 • Rönninge
#50
•
6 juli 2012 kl 13:46
Gilla
Klicka för att gilla
Jag får vänta på att bli äldre eller träna hårdare .... eller både och! :-)
Josefin Berger
1978 • Karlstad
#51
•
6 juli 2012 kl 14:41
Gilla
Klicka för att gilla
Ett år eller ett annat kommer nog min ålder och min hastighet på milen mötas, men jag är inte riktigt än. Behöver bli lite äldre.
Josef Wideström
1970 • Onsala
#52
•
6 juli 2012 kl 15:13
Gilla
Klicka för att gilla
Yngst hittills här på Jogg: Johan Pihl 36 år, 35:41 på milen!
Robert Holmgren
1972 • Farsta
#53
•
6 juli 2012 kl 16:15
Gilla
Klicka för att gilla
Jodå, det fixar jag och det får väl bli ett bra mål att förhålla sig till allteftersom man blir äldre och långsammare.
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#54
•
6 juli 2012 kl 17:41
Gilla
Klicka för att gilla
Johan, har du provat med löpträning, eller kör du bara med stretch??? :))))
Magnus
Stockholm
#55
•
6 juli 2012 kl 19:32
Gilla
Klicka för att gilla
Jodå, det är numera ganska enkelt. Men klarar ni halvmaran under er vikt, dvs väger du 80 kg, ska du fixa halvmaran under 1:20. Inte lika lätt för en del :)
Krister Åström
1997 • Strömsund
#56
•
6 juli 2012 kl 19:45
Gilla
Klicka för att gilla
Milen under 15 minuter? Lätt!
Pär M
1969 • Umeå
#57
•
6 juli 2012 kl 20:28
Gilla
Klicka för att gilla
vad skoj för jag hadde 41,51 senast och är 42år så då var det gjort.
Per Carlin
1978 • Arboga
#58
•
6 juli 2012 kl 20:34
Gilla
Klicka för att gilla
Halvmaran under vikten, det blir typ på 1:05, känns tufft och jag har ingen vilja att lägga på för att klara det målet.
Men Lidingöloppet på kortare tid än vad jag är lång i cm skall väll gå bra. 174cm => 2:54
j-a
1992 • Sverige
#59
•
6 juli 2012 kl 20:41
Gilla
Klicka för att gilla
Milen i skostorlek. Känns inte lika omöjligt som ålder iaf
Per Carlin
1978 • Arboga
#60
•
6 juli 2012 kl 20:42
Gilla
Klicka för att gilla
Josefin, det köper jag. Bara 1 min kvar till det målet.
< <
<
1
2
3
4
1
2
3
4
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
tror ni att jag klarar milen på 55 minuter på 8 veckor.
Från milen till halvmara på 8 veckor?
Löpband som klarar 18-19km/h
Klarar jag Göteborgsvarvet sub 1:30 2025?
Nybörjare + förlossning, klarar jag halvmaran?