Löpning • Om jogg.se • 255 inlägg • 9196 visningar •

Ultraintervaller 17 nov 2012

Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#1
•
16 november 2012 - 09:15
Gilla
Hej alla!

Eftersom diskussionerna kring ultraintervallerna varit rätt aktiva senaste veckorna kan det kanske vara lite svårt att sålla i trådarna för oss som inte hängt med i alla vändningar.

Därför kör jag igång en tråd som i huvudsak är till för er som deltar under lördagen. Diskussionerna under dygnet är ju en av de riktigt kul grejorna med den här "tävlingen".

Ett tips till er som planerar att delta i tävlingsklassen är att ni testar Garmin- / GPX- / TCX-importen innan med ett vanligt träningspass, på den dator ni tänker använda. Det brukar inte vara några problem men det kan behövas plugins och sådant som man helst inte vill bekymra sig om när det är skarpt läge. Strular Garmin-importen så testa TCX-importen som oftast är snabbare.

Kör ni med Runkeeper eller andra appar, kolla så att datum och tid stämmer. Min känsla är också att Endomondo, Runmeter och Strava i vissa fall funkar bättre än RK.

Får ni ändå problem under tävlingen. Stressa inte upp er utan joggposta mig och berätta om problemet, så löser jag det. Hittills har ingen trillat ur tävlingsklassen pga. tekniken, vad jag vet.

Till Intervallerna i februari gör vi kanske vissa förändringar utefter diskussionerna i tidigare trådar, jag ska summera vad som kommit in där. Men jag föreslår att vi håller den diskussionen borta på tävlingsdagen.

Lycka till allihop!
< < < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > > >
Björn Larssons
1965 • Fellingsbro
#181
•
17 november 2012 kl 20:15
Gilla
Nu är 12st ostburgare uppätna och bara en intervall kvar, allt har gått prickfritt här i Fellingsbro och det ser ut som alla vi fem som startade fullföljer.. Bra jobbat alla tappra och ett stort Tack till Jogg.se
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#182
•
17 november 2012 kl 20:45
Gilla
Ord på vägen inför den sista:
"It will probably not gonna kill you. And if it's not gonna kill you - what's the big deal?" :)
Mitt favvocitat från Badwater :)
Bruno Malabeux
1971 • Vänge
#183
•
17 november 2012 kl 20:54
Gilla
Skickar till er som ska springa den SISTA milen massor av positiv energi, tankar och allt som kan hjälpa er igenom det. Stort lycka till!!
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#184
•
17 november 2012 kl 20:55
Gilla
jag kommer ge mig ut för att göra er sällskap på sista intervallen. Ni är så sjukt grymma allihopa och jag hoppas kunna genomföra alla 8 i Februari
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#185
•
17 november 2012 kl 21:02
Gilla
Ni kanske skall testa att springa på alla fyra nu sista intervallen?! Japanen slog iaf världsrekordet på 100m
http://www.guardian.co.uk/sport/video/2012/nov/16/kenichi-ito-fastest-four-limbs-video
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#186
•
17 november 2012 kl 21:04
Gilla
Kollade just och Patrik Verme har 59 minuter på sig för att sätta nytt UI-rekord. Kommer nog bli en kross utan dess like.
Anders Pihl
1970 • Lerum
#187
•
17 november 2012 kl 21:07
Gilla
Från Stonehill IP rapporteras att de två sista deltagarna nu gett sig ut på sista milen. De ligger båda i motionsklassen 2&3 med en spännande upplösning.

Själv har jag hunnit med ett 70-års kalas emellan men är nu tillbaka för att coacha mina medlöpare den sista biten.

Till alla där ute ni är grymma
Och ni som inte riktigt vågade idag, se det var inte så farligt. Prova på nästa gång i februari så får ni uppleva något utöver det vanliga :)

GO JOGG GO
Christian Andersson
1984 • Linköping
#188
•
17 november 2012 kl 21:21 Redigerad 17 november 2012 kl 21:26
Gilla
Om ni inte har sett det så är ultraintervallerna nu kända i media, i alla fall här i Östergötland. Mycket bra jobbat allesammans :) http://www.corren.se/ostergotland/linkoping/de-springer-atta-mil-pa-ett-dygn-6225181-artikel.aspx
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
#189
•
17 november 2012 kl 21:23
Gilla
Hejja hejja alla ni som dragit ut på sista.
Nu är det "bara" upploppet kvar!!!!
Ni är grymma!
Karibou
1976 • Sundbyberg
#190
•
17 november 2012 kl 21:45
Gilla
Ledsen mina vänner...super trött hänt. Så går och lägga mig. Dock inte förrän jag har skickat stora grattis till R alla som har sprungit idag.

Ni är FENOMENALA!!!
Anders Pihl
1970 • Lerum
#191
•
17 november 2012 kl 21:48
Gilla
Löparna på Stonehill imponerar.
De levererade den snabbaste milen på slutet ca: 44:56 :D

Utbrister ett HELLYEAH

Grattis killar


GO GO GO JOGG in i kaklet nu :D
Anders Pihl
1970 • Lerum
#192
•
17 november 2012 kl 21:50
Gilla
Hasse levererar i motionsklassen och håller undan, urstarkt

Stort grattis till er alla
Tomas Elm
1970 • Fellingsbro
#193
•
17 november 2012 kl 21:55
Gilla
Då var det klart. Ja glömde inte att komma ihåg att glöma bryta kortet
Grymt nöjd. Tack alla som varit med och gjort detta möjjligt
Stor eloge till mina löpar kamrater som alla tog sig runt.
YIPPI
Jimmy Voxek
1976 • Falkenberg
#194
•
17 november 2012 kl 21:57
Gilla
ÄNTLIGEN!!!

Jag är så sjukt trött, urlakad å glad att det är över..

Fan va bra jobbat allihopa!

RESPEKT!!!
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#195
•
17 november 2012 kl 22:04
Gilla
Härligt jobbat alla unna nu er något riktigt gott och en underbar nattsömn
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#196
•
17 november 2012 kl 22:11
Gilla
Stort grattis till Er -Jimmy och Tobias. Riktigt bra gjort...
Johan Samuelsson
1983 • Alingsås
#197
•
17 november 2012 kl 22:16
Gilla
Jag är försenad pga jobbet men jag ska påbörja mina intervaller nu 00:00, jag kan väl registrera mina tider i motions klass va?
Jimmy Voxek
1976 • Falkenberg
#198
•
17 november 2012 kl 22:17
Gilla
Tackar Andreas och Stefan!

Mat och sömn står på agendan nu..
Jonas Johansson
1965 • Alingsås
#199
•
17 november 2012 kl 22:22
Gilla
Hurra! Jag klarade det.
Å grattis alla andra kämpar!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#200
•
17 november 2012 kl 22:23
Gilla
Det borde väl inte möta några hinder, Johan...
< < < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.