22 november 2012 kl 19:25
Redigerad 22 november 2012 kl 19:27
Det finns ju skillda uppfattningar om det är jobbigare eller inte.
men all träning är ju bättre än ingen träning alls och skulle du tycka att det är lättare eller fusk, så lurar du ju ändå bara dig själv i slutlängden ;-)
Jag tror ändå att man inte aktiverar alla muskler på samma sätt (då bandet är självdrivande och inte använder "fråntryck" på samma sätt), men tycker du om det bättre så kör på, så kommer du märka skillnaden.
Själv tycker jag om att köra så mycket som möjligt ute, bara man hittar rätt sorters kläder.