Löpning • Avancerad träning • 62 inlägg • 16559 visningar •

Stora vadmuskler - what good is it for?

Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#1
•
9 september 2008 - 15:09
Gilla
Jag har under mina års lopp inte funderat så mycket på det, men så fick jag vid ett tillfälle höra följande fras av en god vän:

"Fredrik, vilka absurt feta vader du har!?!"

Jag sa: "vaddå, de är väl inte så stora", men när jag väl började att tänka på det och därefter smygjämföra vaderna med mina vänners vader, löpare och inte löpare, så har jag insett att mina vader nog med ganska så stor marginal måste betraktas ha omkretsar långt överstigande den genomsnittsliga vadomkretsen. Jag vet ju att det var tufft att visa kraftiga vader på 1700-talet, men det har jag ju ingen direkt glädje av idag. Det är bara att konstatera att mina vader är stora.

Så då till min fråga till den samlade tränings-expertisen: "Har jag nytta av stora vader i löpning eller är det tvärtom, skall jag (hur det nu skall gå till) försöka avlasta vaderna vid träning? Och om man inte har nytta av stora vader i löpning, finns det sporter (förutom basket, längdhoppning och höjdhopp) där det är en fördel att ha stora vader?

< < < 1 2 3 4 > > >
Zingo Andersen
1974 • Lund
#21
•
10 september 2008 kl 09:23 Redigerad 3 juli 2010 kl 19:28
Gilla
Jeansen passade inte heller runt midjan, min kropp är nog som en sinusvåg....
Bibbi Berglund
1972 • Östra Ljungby
#22
•
10 september 2008 kl 09:44
Gilla
Jag har "alltid" haft grova vader och då är jag ju i grunden kanotist... Höll dock på och red mycket under ett antal år i slutet av 80-talet och redan då (tonårstiden) var jag tvungen att köpa ridstövlar med "extra vida" skaft.

Jag har konstaterat att det bara är att "gilla läget".

Sen har jag också problem med byxor i allmänhet - de som sitter OK runt baken är på tok för lösa i midjan... Men eftersom rumpan är rundare än vaderna tar det i alla fall inte stopp nertill! :-)
Malin Holmgren
1982 • Östhammar
#23
•
10 september 2008 kl 11:38
Gilla
Jag har också kraftiga vader, dock strax under 40 cm nu när jag har gått ned i vikt och är normalviktig. Jag tycker att det är jobbigast att det inte ser klokt ut när jag har kjol på mig (har mest långbyxor -tips att köpa såna som är raka från knäna dvs booth-cut så fastnar de inte på vaderna lika lätt).

Men jag hade en klasskamrat i högstadiet som spelade fotboll, som tyckte att man "skulle" ju ha stora vader. Själv kunde jag ju inte hänvisa till att jag var vältränad, utan mest bara hade genetiska faktorer att skylla på.
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#24
•
7 november 2008 kl 12:27
Gilla
Mätte mina vader precis och jag kommer också upp i det t 43 cm. Jag har ju alltid trott att det skulle vara possitivt med grova ben men kanske inte i Löpning. Jag blir också trött i vaderna först när jag springer långt. Krister Lind tipsade mig om höga löparsockor som funkar lite som stödstrumpor och håller vaderna fräscha mil efter mil. Någon mer som testat detta?
Henning Looström
1973 • Lund
#25
•
7 november 2008 kl 13:28
Gilla
Har inte mätt mina vader men en filippinsk massör vi hade på jobbet utropade en gång: "Henning, dina ben är ju smala som en flickas!"

Kändes inte så tufft just då.

(Å andra sidan sade hon till min kollega: "Anna du har så vacker kropp, du skulle kunna tjäna en förmögenhet på den i Filippinerna" så hon spred en del visdomsord omkring sig)
Ginette Gustavsson
1977 • Örebro
#26
•
7 november 2008 kl 13:38
Gilla
Jag har alltid haft typiska "fotbollsvader" efter att spelat fotboll och ishockey som ung (yngre). Har även hållit på med dans och jag lovar att där slog jag de andra tjejerna med hästlängder. Har alltid önskat mig långa, smala vader. Men som ni säger: Man får gilla läget=)
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
#27
•
7 november 2008 kl 15:00
Gilla
Vad har ni i Lårmått då?jag har ju runt 60cm men "bara" 40 cm i vadmått.
Niklas: Jag har ett par sådana strumpor men har inte prövat dessa på
ett långpass. Får återkomma.
Allie K
1974 • Knivsta
#28
•
7 november 2008 kl 15:53
Gilla
Mätte just höger vad: 34,5 centimeter. Är det mycket på en tjej (som i övrigt är smal)?
Anton Bergdahl
1977 • Örnsköldsvik
#29
•
7 november 2008 kl 15:57
Gilla
Min kusin sjukgymnasten brukar säga att jag har fågelben. Och då avser hon nog inte en broiler... Men jag tror att fågelben ändå kan vara ganska bra på att framföra en överkropp fort och långt. Dock brukar ofta just vaderna utgöra begränsningen till slut. Timmar på gym tycks inte direkt göra vaderna större heller. Möjligen lite mer definierade, men inte grövre.
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#30
•
7 november 2008 kl 16:35
Gilla
små vader(muskler i övrigt) är inte det samma som svaga vader. dessutom, vartför skulle höjdhoppare ha större vader? http://cache.daylife.com/imageserve/0dedf5aduedkj/610x.jpg
Martin Olofsson
1964 • Lidingö
#31
•
7 november 2008 kl 22:44 Redigerad 7 november 2008 kl 22:47
Gilla
Jag mätte mina vader till 45,2 cm i vila (lår 63 cm). Vadmuskeln används väl mest till att hålla stabiliteten med och blir kanske bra att ha i terräng. Kul med en klubb man platsar i i alla fall.
Linda P
1984 • Knästorp
#32
•
8 november 2008 kl 10:27
Gilla
38 cm härliga flodhästvader har jag. Synd att dom inte är starkare än vad dom ser ut bara.
(Lår 57cm)
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#33
•
8 november 2008 kl 11:51
Gilla
var mäter ni låren? bredaste stället eller mitten? ;) skiljer ju så mycket beroende var.
hehe....
Kerstin R
1974 • Västerås
#34
•
8 november 2008 kl 20:27
Gilla
Intressant tråd :-D Jag har alltid haft stora vader men de har minskat i omfång sen jag sålde hästen så ridning får väl vara ett tips för er andra med stora vader. Når inte riktigt upp i 40 cm, mina är 38, men jag har fastnat i jeans flera ggr så jag kanske kan få vara med i klubben ändå?
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#35
•
9 november 2008 kl 14:09
Gilla
Ihaaa...!
Leder tjejklubben!
Mina mäter 39 cm - och ja, jag har häst och rider i stort sett varje dag...
Totalt oförmögen till att springa fort, men har masat mig igenom GöteborgsVarvet. :-)
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
#36
•
10 november 2008 kl 10:28
Gilla
Fredrik S:
Det måste ju vara det bredaste stället.
Man vill ju alltid stoltsera med det mesta :)
Lisa Nicol Lind
1979 • Söderköping
#37
•
10 november 2008 kl 15:48
Gilla
Jag har alltid haft stora och (enligt mig själv) snygga och välformade vader, och det tackar jag kombinationen ridning/löpning i utvecklingsåren för. Nu har jag nyligen kommit igång med båda aktiviteter så jag hoppas vaderna snyggar upp sig igen =)
Tiina Aavik
1964 • Kalv
#38
•
10 november 2008 kl 19:35
Gilla
Börjar visst bli (veten)skapligt bevisat att ridning ger stora vader, 38 cm är mina och jag har ridit de senaste 35 åren :-). Men de duger oxå utmärkt till att dra runt mig på både långa och korta löppass, så en ska inte klaga :-)!
Fredrik Bäck
1980 • Stockholm - Årsta
#39
•
10 november 2008 kl 21:59
Gilla
Jag har redan börjat fundera på utformningen av klubbsymbolen för "Vadmuskel IF", Vi kommer att regera!
Jonas Larsson
1984 • Floda
#40
•
11 november 2008 kl 04:31
Gilla
Jag kommer också med i över 40cm klubben med mina 41,5!
Alla med stora vader borde sadla om och bli kroppsbyggare, det är tydligen en av de få muskler som svarar annorlunda på styrketräning (inte alls för de flesta) och det är därför vanligt med implantat hos de som tävlar!
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.