Löpning • Stockholm Marathon • 106 inlägg • 2933 visningar •

Sthlm Marathon 2009 - Eftersnack

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

•

30 maj 2009 - 19:20

Gilla

Nå, hur gick det?
Kan dra diverse bortförklaringar när jag kommer hem ...
Men, kan redan nu avslöja att nån klisterlapp ´omsprungen´ fick jag inte på ryggen ... (ni som minns förhandssnacket).

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >

Per Arneng

1978 • Mölndal

#21

•

30 maj 2009 kl 23:29

Gilla

Såg målgången på TV och till och med Kenyanen:s första ord efter målgång var att det var varmt. Så bra jobbat alla som lyckades ta sig runt i den värmen.

Tomas Fransson

1972 • Sollentuna

#22

•

30 maj 2009 kl 23:38

Gilla

Jag kan bara säga att jag är sjukt nöjd. Hade en lätt förkylning dagarna innan. Hade ändå hopp om att gå under 3.30. Sluttiden blev 3.27.02. Känns väldigt väldigt bra. Dagar som denna får man skryta lite över sin insats :)

Christoffer Törnqvist

1986 • Uppsala

#23

•

30 maj 2009 kl 23:42

Gilla

Verkar som de flesta fick uppleva den jobbigaste biten runt 32km - var likadant för mig vid 35km började benen bli tunga och mentala spela in. Lyckades inte ta mig under 4tim och slutade på 4.03 så lite besviken är man. Alltid kul och genomföra loppet dock. Nästa år blir de under 4 tim och mer träning!

Darren Stephenson

1970 • Hägersten

#24

•

30 maj 2009 kl 23:51

Gilla

Jag är mycket nöjd med 3:23.44. Jag lider av crohns sjukdom och har haft lite jobbig dom sista veckorna. Det har gjort att jag inte kunnat träna som vanligt sista veckorna, så som sagt mycket nöjd..

Per Gottfridsson

1967 • Åkersberga

#25

•

31 maj 2009 kl 00:01 Redigerad 31 maj 2009 kl 00:02

Gilla

Vilken folkfest att få uppleva från banan! Folk från Djurgården till Västerbron. Det var mitt fösta marathon och den gav mersmak. Har varit skadad och sen förkyld under sista månaden så träningen har blivit lidande men nöjd ändå att ta mej i mål och jag kommer anmäla mej till nästa år.

Grattis till er alla, ni var grymma.

Torbjörn Lingmerth

1978 • VETLANDA

#26

•

31 maj 2009 kl 00:39

Gilla

Härlig publik och funktionärer!

Jag öppnade för hårt, cirka 1:40 på halva, samtliga muskler i min underkropp började krampa samtidigt på västerbron v.2 Fick gå sista 7km, förutom sista 800 då jag lyckades komma i mål under 4h, vilket just då kändes som en seger.

Härligt jobb idag :-)

Anna Hjelm

1985 • Stockholm

#27

•

31 maj 2009 kl 01:06

Gilla

Som debutant försökte jag öppna lugnt men hamnade snart i "mitt" tempo och det höll hela vägen med ett andra varv som var aningen snabbare än första. Slutade på 4.06.49 och en blåsa på var fot, dvs ganska smärtfritt för min del, är helt överraskad att det inte är värre men vi får väl se om jag är lika glad imorrn :-)

För övrigt så finns det inte ord för vilket arrangemang detta är, all publik som hejar, duscharna, vädret, duscharna, all mat o dryck, duscharna, speakers överallt och värsta discostationerna efter vägen och... sa jag duscharna? Helt otroligt grymt! Nåt annat som är grymt är alla ni, vill ge en guldsko till var och en!

Niclas Östman

1969 • Motala

#28

•

31 maj 2009 kl 01:50

Gilla

Min först mara & den var helt underbar! Men jag såg bara 2st jogg.se tröjor! Var var alla?

Magnus Johansson

1972 • Hallersbyn, Dalskog

#29

•

31 maj 2009 kl 02:23

Gilla

Näst bäst: lyckades få till 3.31.03 i min första tävlingsmara, på en minst sagt tuff bana i ett minst sagt tufft, svettigt väder!!!

Bäst 1: underbar publik som verkligen hejade fram ALLA löpare på ett oerhört inspirerande sätt!!!

Bäst 2: marathonexpressen från Gbg var fyllt med underbart trevliga människor!!!

Nu är det dags att även börja TRÄNA för marathon, så ska man förhoppningsvis kunna kapa en del på tiden...

:)

Oldboy

1952 • Danderyd

#30

•

31 maj 2009 kl 02:23 Redigerad 31 maj 2009 kl 02:24

Gilla

"25 grader vid start som ökade till 29,5" enligt marathon.se
Misstog mig på värmen, det kändes inte så hett när det fläktade i skuggan, men andra varvet kändes det som om huvudet kokade.
Fick stumma och värkande lår vid ca 25 km, slet för att hålla mig springande mellan vätskekontrollerna men tog för lång tid på mig där (tja, annars hade jag kanske fått gå bitvis).
Missade min måltid med 13 minuter (i mål på 3:51:10), allt på andra halvan. Kanske dåligt upplägg, klart fel steg och fel andning - detta skyller jag på värmen.

Byt starttid!

Benny Wolsink

1958 • Valdemarsvik

#31

•

31 maj 2009 kl 04:55

Gilla

Grattis till alla som klarade av Sth Marathon. Ja, för all del till alla som vågade anmäla sej. Ni är vinnare hela högen och till nästa år hoppas jag själv tillhöra denna exklusiva lilla hög. (Igen).

Johan Wibäck

1971 • Huddinge

#32

•

31 maj 2009 kl 07:29

Gilla

Jonas Lapplös, jag är grymt imponerad av dig och ditt lopp igår. Nästa års mara kommer att bli en kanonfin morot i träningsdagboken - dessutom blir det 15,5 grader varmt och gråmulet. Märkligt nog även vindstilla.

Bugar för er som tog er runt, ni är mina kungar och drottningar.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

#33

•

31 maj 2009 kl 07:37

Gilla

Pers med 18 minuter - I mål på 3:23:38 så jag kan inte vara missnöjd även om jag missade min måltid med 8 minuter (3:15). Gick ut bra och passerade halvvägs på 1:34 någonting helt enligt plan. Djurgården gick också bra i år, men började stumna rejält i vaderna (har ju kört långpass upp till 38 km i mina DS Trainer men sista biten kändes det som att springa med vedträn.

Gick första gången vid Nybroplan för att få i mig rejält med vätska, kändes helt OK sedan fram till Slussen. Lite snabb gång även Södermälarstrand-Västerbron. De sista 5km var sedan vidriga, varvade 4:50-jogg med gång hela vägen in i mål. Ändå så supernöjd dagen efter. Ursprungsmålet var ju 3:30. Att sedan träningen gått så bra så jag satte upp 3:15 som mål var för tufft eftersom jag att jag är känslig för värmen. Placering 890 mot 2156 förra året.

Patrik

1977 • Farsta

#34

•

31 maj 2009 kl 07:58

Gilla

Första maran för mig. Var osäker på om jag skulle ta mig runt p.g.a dålig träning under våren. Kom i mål på 4.32 och är väldigt nöjd med det.

Det gjorde rejält ont den sista milen, speciellt i låren, men det var ett otroligt roligt lopp att springa med all publik längs banan.

Åsa Samuelsson

1979 • Stockholm

#35

•

31 maj 2009 kl 08:16

Gilla

Måste säga att värmen inte var något problem tycker jag. Min andra mara. Den första sprang jag 2007 då det var 29 grader. Kanske därför jag tyckte värmen var uthärdlig. Slog i vart fall förra tiden med 45:20 och nådde (nästan) mina två mål, springa på 4 timmar och slå bror min. Sprang på 4.00.45 och bror kom in en sväng efter mig....

Nu någon dag vila sen ladda inför NYC maran. Undrar jjust om det finns något man kan göra för att slippa den där vidrigt tunga känslan den sista milen???

Martin Nilsson

1985 • Norrköping

#36

•

31 maj 2009 kl 09:42

Gilla

Håller med dej Åsa, tyckte inte värmen var allt för jobbig, jag är iaf nöjd med min tid, hade som mål att gå under 4h så här på mitt första mara o klara det på 3:51:44 så känns bra! =) Dock ska jag träna mina benmuskler mer till nästa år, kände att de tog slut plus att behöva gå på toa två ggr under loppet är väl kanske inte det mest optimala...

/M

peter72

1972 • Täby

#37

•

31 maj 2009 kl 09:44

Gilla

Frågor till er fantastiska människor som sprang under 3h30m:

1) Hur många +20k långpass har ni gjort i år?
2) Hur många av dem var +25k?
3) Hur fort springer ni på era långpass?

Såklart gick det åt helvete i år. Kass på värme. Men nästa år - då jävlar!

Ulf A

1981 • Spånga

#38

•

31 maj 2009 kl 10:24

Gilla

Gjorde maratondebut på 3:26:26. Förmodligen hade det kunnat gå betydligt snabbare om det inte var för värmen, men jag är mycket nöjd ändå. Tungt som as sista milen men jag är ändå mycket nöjd.

Passar på att svara peter72 också!
1. 9 långpass över 20 km i år
2. varav 4 st längre än 25 och ett pass längre än 3 mil.
3. Har i princip hållit runt 5 min/km på alla långpass, så från drygt 4:50 min/km till drygt 5:15 min/km på det långsammaste.

Maria Nilsson

1969 • Borensberg

#39

•

31 maj 2009 kl 10:38

Gilla

Vilken härlig folkfest! Så många härliga, kämpande människor på samma gång! Grattis allihop till er insats. Själv gjorde jag ett försök att springa minförsta mara igår. Jag startade med en sträckning i vänster bakre lår och visste att det var en chansning. Efter att ha haft ont ända sedan start och knappt styrfart valde jag att kliva av efter 14 km. Lite bittert just då, men efter massage och dusch var det kul att få se loppet från åskådarplats. Känns bra att få vara en del i detta sammanhang i alla fall en liten stund. Bra kämpat! ;-)
/Maria

Espen Ringom

1975 • Oslo

#40

•

31 maj 2009 kl 10:39 Redigerad 31 maj 2009 kl 10:41

Gilla

Tjena!

Jag hadde min debut i går på 3:45:38.
Er mycket nöjd.

Allerede efter 14km vurderte jag och bryta loppet.
Min halvmaraton passerta jag på 1:48 och det kjentes mycket tuffare enn Gøteborgsvarvet jag löp två veckar forut da jag passerte på 1:38.

Inte för jag kom till 41km skjønte jag at jag ville komme i mål!

Racereport på norska kan ni lesa på mitt blog: http://www.mosjonisten.com/?p=1723

Har ochså 3 youtube videos från stockholm der.. Kanskje du ser dig selv? :)

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.