1. 14,00 km
  2. 15% asfalt
  3. 30% grus
  4. 20% terräng
  5. 35% ospecificerat
  6. Beddingestrand
  7. Olle Svalander

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-10-18 14,09 km 1:31:40 6:30 min/km 134
2019-10-01 10,00 km 1:07:00 6:42 min/km 0
2018-03-11 14,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2018-01-14 14,04 km 1:26:16 6:09 min/km 0
2017-12-10 13,97 km 1:26:24 6:11 min/km 0
2017-12-03 14,20 km 1:25:54 6:03 min/km 0
2017-12-02 14,02 km 1:23:50 5:59 min/km 0
2017-11-14 13,89 km 1:34:51 6:50 min/km 0
2017-11-03 14,23 km 1:39:53 7:01 min/km 0
2017-06-24 9,82 km 1:00:28 6:09 min/km 0
2017-05-30 14,32 km 1:37:55 6:50 min/km 0
2017-05-23 15,15 km 1:58:11 7:48 min/km 0
2017-05-21 14,27 km 1:32:49 6:30 min/km 0
2017-05-20 14,25 km 1:29:00 6:15 min/km 0
2017-05-19 14,53 km 1:38:24 6:46 min/km 0
2016-02-07 14,45 km 1:30:08 6:14 min/km 149
2015-08-13 14,52 km 1:23:51 5:46 min/km 0
2015-07-14 14,01 km 1:20:29 5:45 min/km 0
2015-05-13 14,00 km 1:14:44 5:20 min/km 156
2015-05-12 14,00 km 1:45:00 7:30 min/km 135
2015-04-07 14,00 km 2:14:00 9:34 min/km 0
2015-03-09 14,00 km 1:18:54 5:38 min/km 153
2012-08-18 14,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-04-09 14,00 km 1:17:00 5:30 min/km 0