Kanallöpet

  1. Halvmara med start i Ljungsbro och mål i Borensberg.
    Flack, lättsprungen bana längs Göta Kanal i vårens vackra tid.
    Arrangemanget innehåller även ett 10 km:s motionslopp med start vid Sjöbacka, 10 km före målet och ett 5 km:s motionslopp med start vid Brunneby, 5 km före målet. Det är alltså samma bansträckning som för ½-maran sista milen längs kanalen till målet i Borensberg.

  2. Löpning
  3. 21,1 km
  4. 8 maj 2016
  5. Borensbergs IF, OK Skogsströvarna, Vreta SoMK
  6. www.kanallopet.com
  7. 15% asfalt, 85% grus
  8. Ljungsbro / Borensberg, Östergötland, Sverige
  9. Anders Åhammar, Borensberg

  10. Totalt har 16 medlemmar registrerat resultat för Kanallöpet.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Patrik Ljungemyr 1:29:45 4:15
2 Peter Korall 1:40:40 4:46
3 Birger Lycken 1:41:34 4:49
4 Donald Ingemarsson 1:50:51 5:15
5 Peter Halvarsson 1:53:30 5:23
6 Sofia Wallgren 1:56:00 5:30
7 Erika Tegnér 1:56:48 5:32
8 Jimmy Ehnemark 2:03:24 5:51

Forum