<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Fredag 5 juni 2015 15:28

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

30:43
Tid

24,24 km/h
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	15,86	114	3:47	1,00 km
2	1,00 km	2:31	23,84	136	6:18	2,00 km
3	1,00 km	2:46	21,69	144	9:04	3,00 km
4	1,00 km	2:06	28,57	143	11:10	4,00 km
5	1,00 km	2:06	28,57	138	13:16	5,00 km
6	1,00 km	2:20	25,71	155	15:36	6,00 km
7	1,00 km	2:12	27,27	155	17:48	7,00 km
8	1,00 km	2:10	27,69	153	19:58	8,00 km
9	1,00 km	2:21	25,53	159	22:19	9,00 km
10	1,00 km	2:19	25,90	151	24:39	10,00 km
11	1,00 km	2:31	23,84	145	27:09	11,00 km
12	1,00 km	2:16	26,47	148	29:26	12,00 km
13	0,41 km	1:17	19,15	158	30:43	12,41 km