Stefan Claesson
1964 • Floda

Lingon/Gallvik/långa rundan runt sjön/Kuseb. (419 hm)

Lördag 20 juni 2015 10:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med trevligt sällskap. Härligt väder idag!
Blev lite sliten på slutet, men gott att få till ett såpass långt pass den här helgen. Nu blir det fokus på höjdmeter imorgon!
30,31   km
Distans
3:09:41
Tid
6:15   min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
Merrell All Out Charge (UK1...
Total distans: 
139:05:44
1078 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft och Anders Pihl
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km29:525:5813829:525,00 km
25,00 km28:525:4614458:4410,00 km
35,00 km30:366:071431:29:2015,00 km
45,00 km29:365:551441:58:5620,00 km
55,00 km30:526:101492:29:4825,00 km
65,00 km38:087:381493:07:5730,00 km
70,31 km1:445:361483:09:4130,31 km