<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Till jobbet

Måndag 22 juni 2015 07:11

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,59 km
Distans

30:42
Tid

24,61 km/h
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2020	12,60 km	32:00	23,62 km/h
26 februari 2019	12,51 km	37:36	19,96 km/h
25 februari 2019	12,48 km	35:40	20,99 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:34	23,38	103	2:34	1,00 km
2	1,00 km	2:37	22,93	113	5:11	2,00 km
3	1,00 km	2:56	20,45	126	8:07	3,00 km
4	1,00 km	2:14	26,87	130	10:21	4,00 km
5	1,00 km	2:05	28,80	127	12:26	5,00 km
6	1,00 km	2:14	26,87	138	14:40	6,00 km
7	1,00 km	2:20	25,71	138	17:00	7,00 km
8	1,00 km	2:21	25,53	123	19:21	8,00 km
9	1,00 km	2:57	20,34	150	22:18	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	145	24:33	10,00 km
11	1,00 km	2:08	28,13	135	26:41	11,00 km
12	1,00 km	2:26	24,66	148	29:07	12,00 km
13	0,59 km	1:36	22,22	114	30:42	12,59 km