1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Torsdag 6 augusti 2015 10:05

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt, 24 grader, lite vind. Tre flaskor med vatten i bältet och en gel.
25,87 km
Distans
1:55:39
Tid
4:28 min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 4
Total distans: 
149:24:40
2031 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
21 juli 2019 25,71 km 2:02:27 4:46 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:144:141194:141,00 km
21,00 km4:154:151318:292,00 km
31,00 km4:114:1113112:403,00 km
41,00 km4:144:1413316:544,00 km
51,00 km4:284:2813321:225,00 km
61,00 km4:124:1213325:346,00 km
71,00 km4:194:1913429:537,00 km
81,00 km4:234:2313234:168,00 km
91,00 km4:304:3013238:469,00 km
101,00 km4:314:3113243:1710,00 km
111,00 km4:214:2113047:3811,00 km
121,00 km4:314:3113252:0912,00 km
131,00 km4:334:3312956:4313,00 km
141,00 km4:304:301281:01:1314,00 km
151,00 km4:314:311291:05:4315,00 km
161,00 km4:344:341301:10:1716,00 km
171,00 km4:404:401301:14:5717,00 km
181,00 km4:334:331291:19:3018,00 km
191,00 km4:424:421271:24:1319,00 km
201,00 km4:394:391271:28:5120,00 km
211,00 km4:394:391281:33:3021,00 km
221,00 km4:404:401291:38:1022,00 km
231,00 km4:384:381301:42:4823,00 km
241,00 km4:374:371331:47:2524,00 km
251,00 km4:314:311301:51:5625,00 km
260,86 km3:434:191371:55:4025,86 km