<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Tisdag 11 augusti 2015 18:31

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,6 km
Distans

34:44
Tid

21,77 km/h
Snitt

116
Snittpuls

140
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	14,75	110	4:04	1,00 km
2	1,00 km	3:19	18,09	104	7:23	2,00 km
3	1,00 km	2:58	20,22	126	10:21	3,00 km
4	1,00 km	2:19	25,90	118	12:40	4,00 km
5	1,00 km	2:00	30,00	107	14:40	5,00 km
6	1,00 km	2:41	22,36	122	17:20	6,00 km
7	1,00 km	2:18	26,09	119	19:38	7,00 km
8	1,00 km	2:20	25,71	119	21:59	8,00 km
9	1,00 km	2:53	20,81	123	24:52	9,00 km
10	1,00 km	2:29	24,16	120	27:21	10,00 km
11	1,00 km	2:32	23,68	117	29:53	11,00 km
12	1,00 km	2:35	23,23	115	32:28	12,00 km
13	0,68 km	2:16	17,91	113	34:44	12,68 km