<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Till jobbet

Onsdag 30 september 2015 06:37

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

32:02
Tid

23,62 km/h
Snitt

118
Snittpuls

144
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2020	12,60 km	32:00	23,62 km/h
26 februari 2019	12,51 km	37:36	19,96 km/h
25 februari 2019	12,48 km	35:40	20,99 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:35	23,23	97	2:35	1,00 km
2	1,00 km	2:33	23,53	107	5:07	2,00 km
3	1,00 km	3:10	18,95	114	8:17	3,00 km
4	1,00 km	2:37	22,93	116	10:55	4,00 km
5	1,00 km	2:04	29,03	117	12:59	5,00 km
6	1,00 km	2:15	26,67	128	15:14	6,00 km
7	1,00 km	2:27	24,49	121	17:41	7,00 km
8	1,00 km	2:24	25,00	112	20:06	8,00 km
9	1,00 km	3:06	19,35	131	23:11	9,00 km
10	1,00 km	2:22	25,35	129	25:33	10,00 km
11	1,00 km	2:14	26,87	119	27:48	11,00 km
12	1,00 km	2:43	22,09	136	30:31	12,00 km
13	0,61 km	1:32	24,00	102	32:03	12,61 km