<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Onsdag 7 oktober 2015 17:48

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,68 km
Distans

36:53
Tid

20,63 km/h
Snitt

117
Snittpuls

146
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	12,50	107	4:48	1,00 km
2	1,00 km	2:58	20,22	106	7:46	2,00 km
3	1,00 km	2:58	20,22	131	10:44	3,00 km
4	1,00 km	2:29	24,16	117	13:13	4,00 km
5	1,00 km	2:03	29,27	113	15:16	5,00 km
6	1,00 km	3:03	19,67	124	18:19	6,00 km
7	1,00 km	2:32	23,68	120	20:51	7,00 km
8	1,00 km	2:34	23,38	119	23:26	8,00 km
9	1,00 km	3:13	18,65	122	26:38	9,00 km
10	1,00 km	2:34	23,38	117	29:12	10,00 km
11	1,00 km	2:45	21,82	117	31:57	11,00 km
12	1,00 km	2:38	22,78	120	34:35	12,00 km
13	0,68 km	2:18	17,56	120	36:54	12,68 km