<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Kvällspass Viksjö

Onsdag 9 december 2015 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes väl ok...

8,43 km
Distans

39:54
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

60 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 7

Total distans:

107:30:24

1323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	139	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	149	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	149	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	154	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	156	37:56	8,00 km
9	0,43 km	1:59	4:36	155	39:55	8,43 km