<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Onsdag 13 januari 2016 18:23

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt!

12,8 km
Distans

48:42
Tid

15,77 km/h
Snitt

108
Snittpuls

135
Maxpuls

247 m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	10,62	103	5:39	1,00 km
2	1,00 km	3:25	17,56	97	9:03	2,00 km
3	1,00 km	3:53	15,45	111	12:56	3,00 km
4	1,00 km	3:11	18,85	108	16:07	4,00 km
5	1,00 km	3:00	20,00	100	19:07	5,00 km
6	1,00 km	3:31	17,06	112	22:38	6,00 km
7	1,00 km	3:25	17,56	108	26:04	7,00 km
8	1,00 km	3:26	17,48	109	29:30	8,00 km
9	1,00 km	4:51	12,37	108	34:21	9,00 km
10	1,00 km	3:15	18,46	115	37:36	10,00 km
11	1,00 km	3:27	17,39	108	41:03	11,00 km
12	1,00 km	3:51	15,58	115	44:54	12,00 km
13	0,80 km	3:48	12,54	112	48:42	12,80 km