Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Birger Lycken
1969 • Huddinge
Lunchjogg med jobbet
Onsdag 9 mars 2016 11:08
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,67
km
Distans
35:18
Tid
6:14
min/km
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
253
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 februari 2019
12,46 km
37:17
20,05 km/h
19 december 2018
12,49 km
40:12
18,64 km/h
12 december 2018
12,57 km
37:09
20,30 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Pär Holmgren
och
Pierre Höglund
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
110
6:45
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
126
12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
135
18:48
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
133
24:11
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
120
30:51
5,00 km
6
0,67 km
4:27
6:39
121
35:18
5,67 km
