Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Kungsholmen Runt Halvmarathon - Stockholm
Lördag 7 maj 2016 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12 sek från pb med tanke på hur känslan var innan start små seg lite hostig så känns allt hel ok :-) riktigt skön sommarvärme med ett par grader över 20 strecket.
21,1
km
Distans
1:31:11
Tid
4:19
min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans:
58:57:55
725 km
Polar M400
Total distans:
882:26:08
8992 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Anders Larvia
1:29:57
4:16 m/km
7.
Marcus Österberg HSK
1:31:11
4:19 m/km
8.
Patrik Rosén
1:34:12
4:28 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Carl Lernberg
och
Martin Andersson
Kommentarer
Carl Lernberg - 7 maj 2016
Bra jobbat!
Erik "Tricky" Fries
- 7 maj 2016
Grymt!
Rauno Halonen
- 8 maj 2016
Bra jobbat Marcus
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan