Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Söndag 8 maj 2016 10:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En förhållandevis lätt mil i sköna sommarvärmen. Tog en extra vilodag i rehabtrappan igår. Ett nytt par Asics Hyperspeed 4!
10,03
km
Distans
43:24
Tid
4:20
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Benny Eriksson
,
Marcus Lundin
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
,
Therese Konstig
och
Anders Pihl
Kommentarer
andreas andersson
- 8 maj 2016
Inget wings?
Raz
- 8 maj 2016
Tyvärr fortfarande känningar i foten. Får se nästa år. Hade varit kul att få testa heja loppet hel.
Raz
- 8 maj 2016
Hela
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
