Löpning 2016-06-28

Tisdag 28 juni 2016 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

transport hem via lite goa omvägar

12,18 km
Distans

1:04:53
Tid

5:20 min/km
Snitt

269 m
Total stigning (map)

Altra superior 2.0

Total distans:

40:50:57

467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	19:53	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	47:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	58:34	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:03:53	12,00 km
13	0,18 km	1:00	5:30	1:04:53	12,18 km