<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Bygren

1963 • Ängelholm

Ängelholm

Lördag 9 juli 2016 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,05 km
Distans

1:20:10
Tid

4:42 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 18

Total distans:

117:49:51

1526 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	36:58	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	46:15	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	51:04	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	55:59	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:00:57	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:05:54	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	1:10:34	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:15:22	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	1:19:58	17,00 km
18	0,05 km	0:12	3:54	1:20:10	17,05 km