sten-sture med höjdkurva

Måndag 10 oktober 2016 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Yrseln som jag har haft besvär med sen 2-3 veckor före LL har försvunnit, så nu är det bara att köra. Pulsklockan funkade inte så bra idag.

7,57 km
Distans

55:51
Tid

7:23 min/km
Snitt

154
Snittpuls

244
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	191	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	198	13:47	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	151	21:49	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	132	28:59	4,00 km
5	1,00 km	8:42	8:42	134	37:41	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	137	44:54	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	144	51:46	7,00 km
8	0,57 km	4:05	7:08	146	55:52	7,57 km