Löpning 2016-11-24

Torsdag 24 november 2016 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

In i de dype…en del. Gav igen på en elak plan. Elakt gjort av mig

9,14 km
Distans

47:22
Tid

5:11 min/km
Snitt

New Balance 110 #2

Total distans:

116:50:40

1224 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	10:05	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	16:04	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	41:57	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	46:26	9,00 km
10	0,14 km	0:56	6:41	47:22	9,14 km