Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Tröskel
Onsdag 22 mars 2017 06:08
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20
km
Distans
44:00
Tid
27,27
km/h
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
89
Kadens
146
Watt
Effekt
S-Works Venge
Total distans:
975:57:26
28212 km
Träningspass från
Gilla passet
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
5:00
24,32
116
5:00
2,03 km
2
1,74 km
3:00
34,62
135
8:00
3,76 km
3
0,82 km
2:00
24,66
148
10:00
4,58 km
4
0,86 km
2:00
25,71
139
12:00
5,44 km
5
1,91 km
4:00
28,57
149
16:00
7,35 km
6
0,48 km
1:00
28,57
151
17:00
7,82 km
7
2,36 km
6:00
23,68
156
23:00
10,19 km
8
0,99 km
2:00
29,75
149
25:00
11,18 km
9
3,53 km
8:00
26,47
159
33:00
14,71 km
10
1,62 km
3:00
32,43
150
36:00
16,33 km
11
2,34 km
6:00
23,38
163
42:00
18,68 km
12
1,09 km
2:00
32,73
156
44:00
19,77 km
13
0,22 km
0:00
∞
149
44:00
19,99 km
