1978 • Göteborg

Lunchpass i Slottis

Löpning - Snabbdistans
Varmt idag men så skönt att komma ut. Hade inte riktigt tid att ta ett långt och lugnt pass som jag egentligen hade velat så då blev det ett kort och snabbt istället och det var ju också det jag behövde egentligen.

13 juli 2017 - 12:04

5,81   km
Distans
26:14
Tid
4:31   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
26   p
Poäng
45   m
Total stigning
Nike Free 5.0
Total distans: 392 km
Garmin fenix3
Total distans: 3558 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:324:32000:04:321,00 km
21,00 km4:424:42000:09:142,00 km
31,00 km4:184:18000:13:323,00 km
41,00 km4:384:38000:18:104,00 km
51,00 km4:314:31000:22:405,00 km
60,81 km3:344:25000:26:145,81 km