1978 • Göteborg

Kvällssnabbis

Löpning - Distans
Tryckte på lite och det kändes ganska bra.

11 augusti 2017 - 18:59

6,3   km
Distans
27:20
Tid
4:20   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
27   p
Poäng
21   m
Total stigning
Garmin fenix3
Total distans: 4132 km
Salming Distance 3
Total distans: 276 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:134:13000:04:131,00 km
21,00 km4:164:16000:08:292,00 km
31,00 km4:114:11000:12:403,00 km
41,00 km4:244:24000:17:044,00 km
51,00 km4:274:27000:21:315,00 km
61,00 km4:274:27000:25:596,00 km
70,30 km1:224:38000:27:206,30 km