Gråbovägen t o r

Torsdag 8 februari 2018 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Usch vad jag var inte sugen på att springa ikväll...

10,15 km
Distans

1:00:24
Tid

5:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

76 m
Total stigning (clk)

Hoka OneOne Challenger ATR ...

Total distans:

113:33:59

930 km

Peter Carlmark - 10 februari 2018

Men du gjorde det! Starkt!

Stefan Claesson - 10 februari 2018

Tack, det kändes bra att övervinna känslan!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	114	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	131	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	135	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	137	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	134	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	135	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	133	52:38	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	140	59:29	10,00 km
11	0,15 km	0:55	5:59	141	1:00:24	10,15 km