Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Lundgren
1969 • Jönköping
Hallby natursnö 3 k
Söndag 18 februari 2018 14:22
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabba spår trots att de var ganska grunda och rackliga. Inget fäste bara stakning. I och för sig flackt...
9,04
km
Distans
35:22
Tid
3:55
min/km
Snitt
77
m
Total stigning (clk)
Madshus Redline Carbon Clas...
Total distans:
103:17:22
1286 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Björn Bergman - 18 februari 2018
Så du har också varit där... Inget vidare efter att ha vant sig vid fjällspåren...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:22
3:22
0
3:22
1,00 km
2
1,00 km
3:33
3:33
0
6:56
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
0
11:09
3,00 km
4
1,00 km
3:42
3:42
0
14:51
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
0
18:39
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
0
22:57
6,00 km
7
1,00 km
3:55
3:55
0
26:52
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
0
30:50
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
0
35:03
9,00 km
10
0,04 km
0:19
7:28
0
35:23
9,04 km
