StadsdelNorrFemman

Fredag 13 april 2018 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn start, men jagade på rätt bra sen. En del snö o is kvar. Sol, +11º, snön smälter!

5 km
Distans

29:01
Tid

5:48 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

41 m
Total stigning (map)

2018 ASICS Noosa FF

Total distans:

137:45:58

1231 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2020	5,00 km	27:10	5:26 m/km
10 april 2019	5,01 km	30:24	6:04 m/km
5 april 2019	5,00 km	34:08	6:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	114	6:47	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	130	12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	136	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	146	28:52	5,00 km