StadsdelNorrFemman

Måndag 16 april 2018 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Småmulet, 8°, lugnt. Snö o is kvar på bron över Litsvägen (3,3km), i övrigt barmark.

5 km
Distans

30:59
Tid

6:12 min/km
Snitt

125
Snittpuls

144
Maxpuls

42 m
Total stigning (map)

2018 ASICS Noosa FF

Total distans:

137:45:58

1231 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2020	5,00 km	27:10	5:26 m/km
10 april 2019	5,01 km	30:24	6:04 m/km
5 april 2019	5,00 km	34:08	6:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	110	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	120	13:30	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	125	19:20	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	136	25:17	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	136	30:40	5,00 km
6	0,01 km	0:00	0:00	133	30:40	5,01 km