Löpning 2018-05-01

Tisdag 1 maj 2018 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#6 SLTM- testrunda med Martin:)

17,94 km
Distans

2:42:03
Tid

9:02 min/km
Snitt

137
Snittpuls

175
Maxpuls

134
Stegfrekvens

373 m
Total stigning (map)

444 m
Total stigning (clk)

Luna Sandals Oso Flaco

Total distans:

40:28:36

298 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	136	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:46	7:46	149	15:25	2,00 km
3	1,00 km	8:05	8:05	143	23:30	3,00 km
4	1,00 km	10:35	10:35	142	34:05	4,00 km
5	1,00 km	15:26	15:26	141	49:31	5,00 km
6	1,00 km	9:25	9:25	162	58:55	6,00 km
7	1,00 km	9:20	9:20	164	1:08:16	7,00 km
8	1,00 km	11:01	11:01	155	1:19:17	8,00 km
9	1,00 km	11:04	11:04	142	1:30:21	9,00 km
10	1,00 km	12:56	12:56	129	1:43:17	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	135	1:49:44	11,00 km
12	1,00 km	12:01	12:01	116	2:01:45	12,00 km
13	1,00 km	9:21	9:21	117	2:11:06	13,00 km
14	1,00 km	7:29	7:29	128	2:18:34	14,00 km
15	1,00 km	6:35	6:35	125	2:25:09	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	117	2:31:37	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	128	2:36:40	17,00 km
18	0,94 km	5:23	5:45	111	2:42:03	17,94 km