Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Joggingtur runt dammen

Onsdag 2 maj 2018 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Molly ville ut och springa så vi tog en liten springtur ner till dammen. Blev ett och annat stopp och givetvis tävling där 6-åringen vann över ultralöparen...
2,01   km
Distans
16:44
Tid
8:20   min/km
Snitt
99
Snittpuls
117
Maxpuls
148
Stegfrekvens
10   m
Total stigning (map)
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Gilla passet

Gillas av Ismail K och Stefan Claesson

Kommentarer

Bo Johansson - 2 maj 2018
2 km i lugnt tempo efter en lugn vecka, skall jag bli orolig eller är det något genomtänkt bakom?
Henrik Ortman - 2 maj 2018
Förra veckan var svårt få loss träningstid på kvällarna så därför blev det lite återhämtningsvecka av det hela.
Bo Johansson - 2 maj 2018
Låter klokt med återhämtning
Visa karta och diagram större

Puls