Löpning 2018-05-12

Lördag 12 maj 2018 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#17-1 Sociallöp i Åkulla Bokskogar, loop 1 :)

11,58 km
Distans

1:58:42
Tid

10:15 min/km
Snitt

114
Snittpuls

170
Maxpuls

116
Stegfrekvens

309 m
Total stigning (map)

246 m
Total stigning (clk)

Salming Trail T5

Total distans:

145:07:22

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	118	7:29	1,00 km
2	1,00 km	10:03	10:03	122	17:32	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	124	26:52	3,00 km
4	1,00 km	8:34	8:34	121	35:26	4,00 km
5	1,00 km	15:10	15:10	105	50:36	5,00 km
6	1,00 km	12:58	12:58	107	1:03:34	6,00 km
7	1,00 km	14:06	14:06	108	1:17:40	7,00 km
8	1,00 km	13:34	13:34	112	1:31:14	8,00 km
9	1,00 km	7:56	7:56	113	1:39:09	9,00 km
10	1,00 km	9:49	9:49	115	1:48:58	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	117	1:55:17	11,00 km
12	0,58 km	3:25	5:53	124	1:58:42	11,58 km