Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2018-05-23
Onsdag 23 maj 2018 18:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#28 Backintervaller med TNT i Trollhättan. Återigen en alldeles fantastisk kväll <3
6,16
km
Distans
52:35
Tid
8:32
min/km
Snitt
134
Snittpuls
173
Maxpuls
120
Stegfrekvens
89
m
Total stigning (map)
133
m
Total stigning (clk)
Salming Trail T5
Total distans:
145:07:22
1006 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Lars-Börje Johansson
,
Magnus Kristiansson
,
Lena Östblom
,
Morgan Johansson
,
Kristina Sörensen
,
Kenneth Lilja
och
Lotta Andersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
132
6:54
1,00 km
2
1,00 km
13:55
13:55
115
20:50
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
154
27:15
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
154
33:47
4,00 km
5
1,00 km
12:23
12:23
130
46:10
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
144
52:01
6,00 km
7
0,16 km
0:34
3:37
149
52:35
6,16 km
