vretaloppet

Söndag 9 september 2018 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

57:45
Tid

3:51 min/km
Snitt

170
Snittpuls

194
Maxpuls

184
Stegfrekvens

486 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	145	3:44	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	157	7:38	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	173	11:29	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	172	15:12	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	162	19:02	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	163	22:59	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	169	27:02	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	178	30:46	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	177	34:47	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	179	38:46	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	174	42:49	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	177	47:04	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	174	51:04	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	174	55:23	14,00 km
15	0,66 km	2:22	3:35	171	57:45	14,66 km