<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Morgonjogg

Onsdag 19 september 2018 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,01 km
Distans

39:19
Tid

4:55 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

84 m
Total stigning (map)

38 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Salming Distance 3

Total distans:

49:17:52

593 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	0	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	0	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	0	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	0	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	0	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	0	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	0	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	0	39:18	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:18	0	39:20	8,01 km