Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Uddared North and South med Blueberry Hill
Söndag 30 september 2018 09:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gött att man har vänner som ser till att man kommer iväg! Tack Fredrik för det och sällskapet som de nya stigarna du visade! :)
19,2
km
Distans
2:14:11
Tid
6:59
min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
373
m
Total stigning (clk)
Scott Kinabalu Supertrac (U...
Total distans:
103:31:29
1014 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
David Elebring
,
Jens Sandahl
,
Patrick McAvey
,
Tomas Trolltoft
,
Linda Christensen
,
Anders Pihl
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
127
7:09
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
138
13:48
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
141
20:28
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
143
27:12
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
143
34:07
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
141
41:38
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
141
48:18
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
145
54:43
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
145
1:01:34
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
146
1:08:04
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
145
1:14:27
11,00 km
12
1,00 km
6:28
6:28
146
1:20:54
12,00 km
13
1,00 km
6:49
6:49
146
1:27:44
13,00 km
14
1,00 km
8:11
8:11
149
1:35:54
14,00 km
15
1,00 km
8:09
8:09
148
1:44:04
15,00 km
16
1,00 km
7:24
7:24
152
1:51:28
16,00 km
17
1,00 km
7:12
7:12
143
1:58:40
17,00 km
18
1,00 km
7:51
7:51
143
2:06:31
18,00 km
19
1,00 km
6:25
6:25
141
2:12:56
19,00 km
20
0,20 km
1:16
6:12
148
2:14:12
19,20 km