Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Lätt idag också:)
Fredag 28 december 2018 13:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Såååå underbart att få springa igen:)
3,727
km
Distans
21:33
Tid
5:47
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 9
Total distans:
102:31:06
1159 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Christer Broström
,
Christoffer L Björnqvist
,
Kenneth N Claesson
,
Martin Åhlin
och
Leif Nilsson
Kommentarer
Kenneth N Claesson - 28 december 2018
Härligt Urban! tummen upp :-))
Urban Andersson
- 28 december 2018
Tack så mycket Kenneth:) Detta har jag längtat efter så mycket....
Christoffer L Björnqvist - 29 december 2018
Härligt Urban, blev så glad att se dig ute i veckan :)
Urban Andersson
- 2 januari 2019
Tackar Christoffer, det var roligt när vi möttes:)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:03
0
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:45
0
11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
0
17:29
2,99 km
4
0,73 km
4:05
5:34
0
21:34
3,73 km