Hjärterud

Lördag 27 april 2019 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,1 km
Distans

2:06:26
Tid

5:28 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

224 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:10:38	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:16:04	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	1:21:48	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	1:27:12	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	1:32:36	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	1:38:11	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	1:43:44	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:49:04	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	1:54:05	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	1:59:41	22,00 km
23	1,00 km	6:04	6:04	2:05:45	23,00 km
24	0,10 km	0:41	6:48	2:06:26	23,10 km