Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Andersson
1969 • Södertälje
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm
Lördag 17 augusti 2019 22:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul som vanligt men trängre än tidigare. Det var en lite för långsam grupp. Kände mig stark och magen ok. Det var avslutningen som gjorde att jag klarade 60 min. Höll på att krocka med en åskådare som skulle gå över gatan men det slutade med en tackling.
Officiella data:
Person
Namn Andersson, Roger
Klubb IK Stern Göteborg
Åldersklasser Män 50
Startnummer 33331
Totalt
Placering 7693
Placering (Åldersklass) 836
Totaltid (Netto) 00:59:41
Mellantider
Mellantid Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
1km 22:26:13 00:05:44 05:44 05:44 10.47 7215
5km 22:51:01 00:30:33 24:49 06:13 9.67 7896
9km 23:14:46 00:54:18 23:45 05:57 10.11 7768
Netto 23:20:09 00:59:41 05:23 05:23 11.15 7693
10
km
Distans
59:41
Tid
5:58
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
391
m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans:
98:44:12
864 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
34.
Magnus Gustafsson
57:48
5:47 m/km
35.
Roger Andersson
59:41
5:58 m/km
36.
Joel Hägglund
1:00:40
6:04 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
0
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
0
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
0
16:26
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
0
22:38
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
0
29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
0
35:10
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
0
40:51
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
0
46:53
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
0
53:01
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
0
57:52
10,00 km
11
0,41 km
1:53
4:36
0
59:45
10,41 km